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【レンジで簡単!オレオチーズケーキ】

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水切り、冷やす時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物39.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質38.6g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

加熱は電子レンジでたったの2分、生クリームもクリームチーズも小麦粉も使わない、お手軽オレオチーズケーキです。材料費200円ちょっとで作れるのでぜひお試しください。

材料3人分

  • プレーンヨーグルト
    1パック(400g)
  • ひとつまみ(0.7g)
  • 1個(M玉)
  • 砂糖
    大さじ3(27g)
  • オレオ(またはノアール)
    9枚

作り方

  • 1

    プレーンヨーグルトはパックのフタをあけ、塩を入れスプーンでよくまぜる。

    【レンジで簡単!オレオチーズケーキ】の工程1
  • 2

    大きいボウルにザルを入れ、キッチンペーパーをしく。キッチンペーパーの上に塩をまぜたプレーンヨーグルトをゆっくり流し入れる。

    【レンジで簡単!オレオチーズケーキ】の工程2
  • 3

    清潔なポリ袋に水を700ml入れ袋の口を閉じる。

    【レンジで簡単!オレオチーズケーキ】の工程3
  • 4

    キッチンペーパーでヨーグルトを包み、水が入ったポリ袋を上にのせる。

    【レンジで簡単!オレオチーズケーキ】の工程4
  • 5

    冷蔵庫に入れ、1時間半~2時間ほど置き、水切りする。

    【レンジで簡単!オレオチーズケーキ】の工程5
  • 6

    水切り後のヨーグルトが約半分(180~200g)になったら、キッチンペーパーから取り出し、ボウルに入れる。

    【レンジで簡単!オレオチーズケーキ】の工程6
  • 7

    卵を割り入れ、砂糖を入れたら、ゴムベラで全体がなめらかになるまでかきまぜる。

    【レンジで簡単!オレオチーズケーキ】の工程7
  • 8

    電子レンジ対応の容器に入れ、ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジで2分加熱する。

    【レンジで簡単!オレオチーズケーキ】の工程8
  • 9

    表面の一部が固まったら、オレオ(またはノアール)を表面にならべる。(9枚全部のせられない場合には、のせられる枚数をのせてください。)

    【レンジで簡単!オレオチーズケーキ】の工程9
  • 10

    粗熱が取れたらラップをかぶせ冷蔵庫で3時間ほど冷やしてできあがり。

ポイント

・電子レンジで加熱する際、表面が完全に固まっていなくても再加熱せず次に進んでください。加熱しすぎるとボソボソになります。 ・ヨーグルトは食感よく仕上がるのに乳脂肪が重要なので、無脂肪や低脂肪のものではなく通常のプレーンヨーグルトがおすすめです。今回使用したのは「ナチュレ恵」です。水切りしやすく、水切り後の食感がなめらかクリーミーで美味しいです。酸味がまろやかで水切りするとクリームチーズに近い味わいになり、お菓子作りにぴったりなのでおすすめです。 ・オレオ(またはノアール)なしの場合は、レアチーズケーキとして楽しめます。工程8の後、粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やしてください。

作ってみた!

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