コリコリの食感がおいしい、豚つくねのレシピです。 甘辛たれが絡み、冷めてもおいしくいただけますよ。
たれを加熱する際は泡立つタイミングを見逃さないよう、目を離さないでくださいね。
豚軟骨を粗めのみじん切りする。
豚ひき肉、豚軟骨、しょうが、酒、片栗粉を合わせ、しっかりこねる。
8等分の楕円に成形する。
サラダ油をフライパンに入れて中火にかけ、③を並べ入れる。
3分加熱したら上下返し、蓋をして弱火で5分加熱して取り出す。
フライパンの余分な油をふき取り、みりん、しょうゆ、砂糖を入れて中火にかける。
たれが泡立ってきたらつくねを戻し入れ、たれを絡めるように加熱する。 汁気がなくなるまで加熱して皿に盛る。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。