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栄養たっぷりのブロッコリーをたっぷり食べたい!けど調理に時間をかけたくない!という人におすすめのレシピです。
ブロッコリースプラウトを食べやすい長さに切る。
ブロッコリースプラウトにオリーブオイルを和える。
しょうゆ、かつおぶしを加える。
オリーブオイルを和えてからほかの調味料を加えましょう。
レシピID:501161
更新日:2025/04/16
投稿日:2025/04/16
菅智香
育児料理アドバイザー