主食

やみつき間違いなし!新玉ねぎの納豆パスタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物78.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質72.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉ねぎと納豆のパスタレシピです。納豆好きにはたまらないおいしさ!ごはんと合わせるときとは、また違った味を楽しめますよ。

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • 納豆
    1パック
  • 新玉ねぎ
    1/4個
  • 有塩バター
    10g
  • めんつゆ
    大さじ1(3倍濃縮)
  • 大葉
    2枚
  • 七味とうがらし
    適量

作り方

  • 1

    新玉ねぎを薄切りにする。

  • 2

    納豆とめんつゆをよく混ぜ合わせる。

  • 3

    新玉ねぎを加えて軽く和える

  • 4

    パスタを表示どおりにゆで上げる。

  • 5

    パスタと有塩バターを合わせる。

  • 6

    パスタと③を合わせる。

  • 7

    千切りにした大葉、七味とうがらしをかけて完成。

ポイント

冷めるとバターや納豆の風味が損なわれ、おいしさが半減してしまいます。できたての温かいうちに一気に食べ切るのがおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

菅智香
  • Artist

菅智香

育児料理アドバイザー

  • スパイス&ハーブコンサルタント
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