お好みでからしやマスタード、柚子胡椒を加えるとアクセントになってgood!!
レンジ加熱する際、卵黄を崩しておかないと爆発してしまいます。必ず崩してくださいね。
耐熱容器にブロッコリーをキッチンバサミで切り入れ、半分スペースを作って卵を割り入れる。黄身を崩してラップをかけ、600wのレンジで3分加熱する。
卵をキッチンバサミで粗く切り、ハムも切り入れる。A マヨネーズ大さじ3、お酢小さじ1、コンソメ小さじ1/2、砂糖小さじ1/2を加えて和え、粗挽き黒こしょうをふる。
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低空飛行キッチン(調理師免許)
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