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    主食

    身近な調味料で簡単!火を使わない「鶏だし醤油スープご飯」

    • 投稿日2024/07/10

    • 更新日2024/07/10

    • 調理時間10

    暑い日でもさらさら食べられちゃう冷たいスープご飯。火を使わず作れるのも嬉しいポイントです。

    材料1人分

    • 冷やご飯
      180g
    • ささみ
      1本
    • きゅうり
      1本
    • 長ネギ
      5cm
    • 小さじ1/2
    • 粗挽き黒こしょう
      適量
    • A
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1/4
    • A
      小さじ1/4
    • B
      冷水
      250ml
    • B
      醤油
      大さじ1
    • B
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • B
      ごま油
      小さじ1
    • B
      砂糖
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    生姜や大葉、みょうがを加えても美味しいですよ。

    • 1

      B 冷水250ml、醤油大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、ごま油小さじ1、砂糖小さじ1/2は混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく。

      身近な調味料で簡単!火を使わない「鶏だし醤油スープご飯」の工程1
    • 2

      ささみはA 酒大さじ1、砂糖小さじ1/4、塩小さじ1/4をまとわせ、ラップをかけて600wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる

      身近な調味料で簡単!火を使わない「鶏だし醤油スープご飯」の工程2
    • 3

      長ネギは千切りにして白髪ねぎにし、水にさっとさらして水気をきる。きゅうりは小口切りにして塩をもみ込んで5分置き、水気を絞る。

      身近な調味料で簡単!火を使わない「鶏だし醤油スープご飯」の工程3
    • 4

      冷やご飯を器によそい、ささみの身をほぐしながらのせる。きゅうりと白髪ねぎものせたら、①を回しかける。お好みで粗挽き黒こしょうをふる。

      身近な調味料で簡単!火を使わない「鶏だし醤油スープご飯」の工程4
    レシピID

    486420

    質問

    作ってみた!

    • ゆみの作ってみた!投稿(身近な調味料で簡単!火を使わない「鶏だし醤油スープご飯」)
      ゆみ
      ゆみ

      2024/08/31 15:14

      本日のブランチ✨ 台風🌀一過で陽射し眩しい☀午前中に🚤船の様子を見に行きたくて…さっと食べられる物を…で、こちらを作ってみました✨ ササミは、我が家の🐶ワンコ達にも蒸しササミとして与えるので、レシピ通りではありませんが、レンチンで…きゅうりスライスも白髪ねぎも余裕、余裕…スープも混ぜるだけだし簡単簡単😁 冷やご飯に乗せてスープかけてサラサラと流し込みました✨ ビックリ😳美味しい😋もっと味わってたべれば良かった💦 冷たいスープなので、油っぽくなるのは嫌だな〜とごま油の量少なめにしました。味見でスープ飲んだ時に辛いのも合うと思い…ごま油を少なめにした分食べるラー油を追加してます😁

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    低空飛行キッチン(調理師免許)
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    低空飛行キッチン(調理師免許)

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