主食

バターチキンカレー!残ったカレーリメイク

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物27.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質25.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

残ったカレー200mlがバターカレーに変身。

材料2人分

  • 鶏むね肉
    1/2枚
  • カレー
    200ml
  • マヨネーズ・カレー粉
    各小さじ1
  • A
    バター
    10g
  • A
    赤ワイン・ウスターソース・トマトケチャップ
    各大さじ1

作り方

  • 下準備
    鶏むね肉を大きめに切って、マヨネーズ・カレー粉を揉み込んでしばらく漬け込む。

    バターチキンカレー!残ったカレーリメイクの下準備
  • 1

    A バター10g、赤ワイン・ウスターソース・トマトケチャップ各大さじ1を混ぜて火にかけてアルコールを飛ばす。

    バターチキンカレー!残ったカレーリメイクの工程1
  • 2

    肉を加えて混ぜて軽く炒める。

    バターチキンカレー!残ったカレーリメイクの工程2
  • 3

    カレーを加えて2,3分煮る。

    バターチキンカレー!残ったカレーリメイクの工程3

ポイント

残ったカレーはルーひとかけと水だけでもOK

作ってみた!

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