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    副菜

    アスパラガーリックソテー

    • 投稿日2021/06/01

    • 更新日2021/06/01

    • 調理時間3

    お弁当の隙間用に作りました。

    材料2人分

    • アスパラガス
      2本
    • オリーブオイル
      小さじ1
    • 塩・黒胡椒
      各少々
    • にんにくチューブ
      1cm

    作り方

    ポイント

    大きいアスパラなら1本でもOK

    • アスパラの端を1cm切り、大きいはかまを削ぎ落して洗う。

      アスパラガーリックソテーの下準備
    • 1

      斜め薄切りにする。

      アスパラガーリックソテーの工程1
    • 2

      耐熱ボウルでアスパラガス、オリーブオイル、塩・黒胡椒、にんにくチューブを合わせて和える。 レンジ600w1分加熱する。

      アスパラガーリックソテーの工程2
    レシピID

    413876

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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