アスパラガーリックソテー

3

2021.06.01

分類副菜

調理時間: 3分

ID 413876

だんどり

だんどりキッチン

お弁当の隙間用に作りました。

    材料2人分
    アスパラガス 2本
    オリーブオイル 小さじ1
    塩・黒胡椒 各少々
    にんにくチューブ 1cm
    作り方
    Point!
    大きいアスパラなら1本でもOK
    1. アスパラの端を1cm切り、大きいはかまを削ぎ落して洗う。
    2. 斜め薄切りにする。
    3. 耐熱ボウルでアスパラガス、オリーブオイル、塩・黒胡椒、にんにくチューブを合わせて和える。
      レンジ600w1分加熱する。
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