副菜
オクラちくわのごま醤油風味焼き
投稿日2021/06/18
更新日2021/06/18
調理時間3分
焦がし醤油とごま油の風味をつけるだけ。
材料2人分
- オクラ2本
- ちくわ2本
- ごま油少々
- 醤油少々
- 白いり胡麻少々
作り方
ポイント
オクラがパンクしないように切れ目を入れましょう。
- 準
オクラのへたを切って切れ目を入れて、レンジ600w30秒加熱する。
- 1
ちくわにごま油を詰めて切る。
- 2
フライパンにごま油を温めて①を焼く。 ※焦げめがつく程度
- 3
醤油を加え焦がし醤油を和える。 火を止めて白いり胡麻をかけて和える。
レシピID
415226
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。
