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    副菜

    オクラちくわのごま醤油風味焼き

    • 投稿日2021/06/18

    • 更新日2021/06/18

    • 調理時間3

    焦がし醤油とごま油の風味をつけるだけ。

    材料2人分

    • オクラ
      2本
    • ちくわ
      2本
    • ごま油
      少々
    • 醤油
      少々
    • 白いり胡麻
      少々

    作り方

    ポイント

    オクラがパンクしないように切れ目を入れましょう。

    • オクラのへたを切って切れ目を入れて、レンジ600w30秒加熱する。

      オクラちくわのごま醤油風味焼きの下準備
    • 1

      ちくわにごま油を詰めて切る。

      オクラちくわのごま醤油風味焼きの工程1
    • 2

      フライパンにごま油を温めて①を焼く。 ※焦げめがつく程度

      オクラちくわのごま醤油風味焼きの工程2
    • 3

      醤油を加え焦がし醤油を和える。 火を止めて白いり胡麻をかけて和える

      オクラちくわのごま醤油風味焼きの工程3
    レシピID

    415226

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    だんどり
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    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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