レンジで簡単!無限ししとう

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2021.08.02

分類副菜

調理時間: 5分

ID 418464

だんどり

だんどりキッチン 簡単レシピ

たっぷりツナキャベツ風味
oceans-nadia.com/user/87331/recipe/407669

    材料

    2人分
    ししとう 適量
    ツナ 1/2缶
    醤油・オリーブオイル 小さじ1
    鰹節 少々

    作り方

    ポイント

    種ごとでOK、お好みで種を取れば辛さ軽減。
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    レシピを自由に組み合わせて
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    1. ししとうは洗ってヘタをもいで、斜め2等分に切って耐熱小ボウルに入れる。
    2. ツナの汁を切って加える。
      醤油・オリーブオイル、鰹節を和える。
      ラップをしてレンジ600w2分加熱する。
    1 62

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