汁物

生姜と人参のお味噌汁 千切り生姜でぽかぽか!

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生姜はおろさずに千切りで食べごたえあり。 寒い日におすすめです。

材料2人分

  • 生姜
    10g
  • 人参
    20g
  • ちくわ
    2本
  • 味噌
    大さじ1
  • ほんだし
    少々
  • 400ml

作り方

  • 下準備
    生姜、人参を千切り。 ちくわを輪切り。 小鍋に水、ほんだし、生姜、人参、ちくわを入れて火を点ける。

    生姜と人参のお味噌汁 千切り生姜でぽかぽか!の下準備
  • 1

    沸騰したら中火にして1分。 味噌を加えてひと煮立て。

    生姜と人参のお味噌汁 千切り生姜でぽかぽか!の工程1

ポイント

生姜はたっぷり入れてください。

作ってみた!

質問

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