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    副菜

    レンジで簡単!ほうれん草のうま味サラダ

    • 投稿日2021/10/23

    • 更新日2021/10/23

    • 調理時間3

    味の素で減塩。 調味料少な目で、味の素のうま味で簡単サラダ。

    材料2人分

    • ほうれん草
      1/2袋
    • A
      味の素
      3振り
    • A
      醤油、マヨネーズ
      各小さじ1/2
    • A
      オリーブオイル
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ちょっとシャキシャキが美味しいです。 お好みでナッツをどうぞ。

    • ほうれん草の根を切って洗う。

      レンジで簡単!ほうれん草のうま味サラダの下準備
    • 1

      耐熱袋でレンジ600w1分加熱する。

      レンジで簡単!ほうれん草のうま味サラダの工程1
    • 2

      水にさらしてよく洗う。

      レンジで簡単!ほうれん草のうま味サラダの工程2
    • 3

      3cm程に切る。

      レンジで簡単!ほうれん草のうま味サラダの工程3
    • 4

      しっかり絞ってA 味の素3振り、醤油、マヨネーズ各小さじ1/2、オリーブオイル小さじ1/2和える

      レンジで簡単!ほうれん草のうま味サラダの工程4
    レシピID

    424361

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    だんどり
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    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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