味の素で減塩。 調味料少な目で、味の素のうま味で簡単サラダ。
ちょっとシャキシャキが美味しいです。 お好みでナッツをどうぞ。
ほうれん草の根を切って洗う。
耐熱袋でレンジ600w1分加熱する。
水にさらしてよく洗う。
3cm程に切る。
しっかり絞ってA 味の素3振り、醤油、マヨネーズ各小さじ1/2、オリーブオイル小さじ1/2を和える。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。