主食
アジフライのオープンサンド ピザトースト風
10分
- エネルギー425kcal
- 炭水化物38.5g
- 脂質22.0g
- たんぱく質18.5g
- 糖質35.0g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
残ったアジフライをリメイク。 ホットサンドもオススメ。
材料2人分
- アジフライ1枚
- とろけるスライスチーズ2枚
- 食パン2枚
- トマトケチャップ大さじ1
- Aミニトマト(みじん切り)2個
- Aオリーブオイル、塩、こしょう、ニンニク、バジル各少々
- マヨネーズ適量
- パセリ少々
- キャベツ20g
作り方
下準備
食パンにトマトケチャップを塗る。
- 1
アジフライを小さく切る。 千切りキャベツとアジフライを乗せる。
- 2
A ミニトマト(みじん切り)2個、オリーブオイル、塩、こしょう、ニンニク、バジル各少々を良く混ぜてアジフライに掛ける。 とろけるスライスチーズを半分に切って乗せる。 オーブントースターで焼いて、マヨネーズ、パセリを掛ける。
ポイント
お好みでマヨネーズをたっぷりかけてマヨネーズ焼きにしても美味しいです。 イタリアンソースは無くてもＯＫ スライスチーズはピザ用チーズでもＯＫ
レシピID：425690
更新日：2021/11/12
投稿日：2021/11/12
作ってみた！
M＊P2026/02/06 18:41
ランチに♪リピートしました🙂🔁 イタリアンソースは普通のトマトで作りました🍅 キャベツやイタリアンソースがフレッシュで✨フライ乗せでも重たくならずにとても美味しくいただきました😋🍞👌 また作ります🎶🔁だんどりさん🍀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
- M＊P
2024/11/15 09:17
朝食に作りました♫アジフライに敷いたキャベツやトマト🍅等の野菜も摂れてとても美味しいトーストです🍞😋👌 トマトのイタリアンソースが絶品なので🍅私には必須でリピートします🙂💫 だんどりさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます😌✨
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