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    糖質オフ!ふわふわブルーベリーレアチーズヨーグルト

    • 投稿日2022/01/01

    • 更新日2022/01/01

    • 調理時間10

    ゼラチン不要。ふわふわレアチーズ。 ブルーベリーたっぷり。 固めないレアチーズ。 ラカントSで糖質オフ。

    材料2人分

    • クリームチーズ
      100g
    • 生クリーム
      100ml
    • ヨーグルト
      100ml
    • ラカントS(砂糖)
      大さじ1
    • レモン汁
      小さじ2
    • ブルーベリー
      50g
    • ブルーベリーの粒
      10粒

    作り方

    ポイント

    甘さ控えめレモン風味!

    • 生クリームにラカントS(砂糖)小さじ2、レモン汁小さじ1を加え、氷をあててホイップする。

      糖質オフ!ふわふわブルーベリーレアチーズヨーグルトの下準備
    • 1

      ブルーベリー50gにラカントS(砂糖)小さじ2を掛けて、レンジ600w1分加熱する。 氷水で冷やす。

      糖質オフ!ふわふわブルーベリーレアチーズヨーグルトの工程1
    • 2

      ブルーベリーの粗熱が取れたらクリームチーズに加えて混ぜる。

      糖質オフ!ふわふわブルーベリーレアチーズヨーグルトの工程2
    • 3

      クリームチーズに生クリーム、ヨーグルトを加えて混ぜる。

      糖質オフ!ふわふわブルーベリーレアチーズヨーグルトの工程3
    • 4

      ブルーベリーの粒を混ぜてカップに取り分ける。

      糖質オフ!ふわふわブルーベリーレアチーズヨーグルトの工程4
    レシピID

    428471

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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