主菜

台湾唐揚げ ダージーパイ風味

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10
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物19.0g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

台湾唐揚げ、大鶏排(ダージーパイ)より辛めにしてみました。

材料2人分

  • むね肉
    1/2枚
  • 片栗粉
    大さじ2
  • A
    醤油、酒、砂糖
    各小さじ2
  • A
    コチュジャン
    小さじ1/2
  • A
    五香粉
    小さじ1/4
  • A
    花椒、塩こしょう
    各少々
  • A
    にんにく(チューブ)
    2cm

作り方

  • 下準備
    むね肉を小さく切りポリ袋にいれ、A 醤油、酒、砂糖各小さじ2、コチュジャン小さじ1/2、五香粉小さじ1/4、花椒、塩こしょう各少々、にんにく(チューブ)2cmを加えて揉み込む。 冷蔵庫でしばらくなじませる。

    台湾唐揚げ ダージーパイ風味の下準備
  • 1

    片栗粉をまぶす。

    台湾唐揚げ ダージーパイ風味の工程1
  • 2

    170度の油で2分半揚げる。

    台湾唐揚げ ダージーパイ風味の工程2

ポイント

お好みでキャベツを添えて、マヨ、醤油、白煎り胡麻、はちみつをトッピング。

作ってみた!

質問

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