2023/02/25
5分
だんどり
アスパラたっぷりシンプルソテー
2023/02/24
チョコまみれ入れちゃいましたを再現しました。
残り物で具沢山お味噌汁。ちくわでタンパク質補給。
10分
10cmほどのボイルいかでイカ焼きを再現。
2023/02/23
タンパク質7g。漬物の塩分をうまく使いましょう。
山椒でピリ辛。下味だけで簡単炒め。味付けシンプルでも山椒で風味アップ。
大きい椎茸炒め。椎茸を洋風ソテーにしました。
2023/02/22
さつま揚げの簡単和え物。本場、鹿児島のさつま揚げ使用。
15分
牛乳で簡単!生クリーム不使用、水不使用。トマト玉ねぎお肉たっぷり。ハンバーグを食べたような満足感。
2023/02/21
白菜をたっぷり食べたくて簡単和え物にしました。
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簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に...
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