デザート

米粉で作る【すいとんぜんざい】

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物40.8g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質37.5g
  • 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ぜんざいって寒い日に無性に食べたくなることないですか🥹? 白玉粉がなくても、米粉があればパパッと簡単に作れます♪ すいとんもおもちや白玉とはまた違った味わいで、 「意外とおいしい!」ってなるはず😂 寒~い日にあったかいすいとんぜんざい、 よかったら作ってみてくださいね♪

材料2人分

  • 「生地」
    .
  • 米粉
    25g
  • 絹豆腐
    50g
  • ひとつまみ
  • 「ぜんざい」
    .
  • A
    ゆであずき
    150g
  • A
    70ml
  • A
    しょうが
    小さじ1/2(すりおろし)
  • A
    ふたつまみ

作り方

  • 1

    生地」を作る。 ボウルに絹豆腐を入れ、ホイッパーで滑らかな状態になるまで混ぜ、米粉と塩を入れ、ゴムベラでしっかりと混ぜ合わせる。

    米粉で作る【すいとんぜんざい】の工程1
  • 2

    鍋にお湯を沸かし、スプーンを使って①の生地を落としたら、生地が浮き上がってくるまで茹でる。

    米粉で作る【すいとんぜんざい】の工程2
  • 3

    生地が茹で上がったらザルにあけ、水に浸しておく。

    米粉で作る【すいとんぜんざい】の工程3
  • 4

    「ぜんざい」を作る。 別の鍋にA ゆであずき150g、水70ml、しょうが小さじ1/2、塩ふたつまみの材料を入れ沸かす。 沸いたら③のすいとんを入れ、すいとんが温まれば完成。

    米粉で作る【すいとんぜんざい】の工程4

ポイント

生地を作るときは、しっかりと混ぜた方が粉っぽさがなくなるので、おいしく仕上げるポイントです。 しょうがのすりおろしは、しょうがチューブでも代用できます。 お好みできな粉をかけて食べてもおいしいですよ♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら