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    副菜

    【お弁当副菜】子供が喜ぶ副菜♡フレンチトースト風卵焼き

    • 投稿日2024/03/20

    • 更新日2024/03/20

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存10

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    卵1個なのにボリューム満点! ぷるぷるの厚焼き玉子です。 ▼お弁当メニュー例  ごはん  なんちゃってエビフライ  https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/476331/  フレンチトースト風卵焼き  ほうれん草のマヨマスタードサラダ  https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/476520/  ミニトマト

    材料1人分

    • 1個
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      パン粉
      大さじ2
    • A
      ひとつまみ
    • A
      牛乳
      大さじ2
    • バター
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ●牛乳がない場合は水で代用が可能です。

    • 1

      卵を溶き、A 砂糖小さじ1、パン粉大さじ2、塩ひとつまみ、牛乳大さじ2の材料を加えて混ぜ合わせる。

      【お弁当副菜】子供が喜ぶ副菜♡フレンチトースト風卵焼きの工程1
    • 2

      卵焼き器にバターを溶かし、1を流し入れて広げる。※2回に分けて巻いていくので少し残しておく。

      【お弁当副菜】子供が喜ぶ副菜♡フレンチトースト風卵焼きの工程2
    • 3

      縦半分に折りたたみ、手前に4等分間隔で折りたたむように巻く。

      【お弁当副菜】子供が喜ぶ副菜♡フレンチトースト風卵焼きの工程3
    • 4

      残っている卵を流し入れ同様にして手前に巻き、中までしっかりと火が通るように焼く。

      【お弁当副菜】子供が喜ぶ副菜♡フレンチトースト風卵焼きの工程4
    • 5

      両サイドは卵焼き器の側面を使って焼き、形を整える。

      【お弁当副菜】子供が喜ぶ副菜♡フレンチトースト風卵焼きの工程5
    レシピID

    476518

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    にぎりっ娘。
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    にぎりっ娘。

    お弁当料理研究家

    チャンネル登録者129万人のお弁当YouTuber兼お弁当料理研究家。 作る人も食べる人も喜ぶ簡単でおいしいレシピを発信しています。 晩御飯の参考にもなるお弁当おかずを家にある調味料、手に入りやすい材料で作るようにしています。 料理やお弁当作りを楽しんで貰えるとうれしいな。 【著書】 ■にぎりっ娘の1時間で5品「ゆるっと作り置きレシピ」/扶桑社(2023.2.22) ■「頑張らないお弁当〜おかずは1品でも大満足〜」/KADOKAWA(2021.3.26) ■にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」/GAKKEN(2020.1.31) 【その他実績】 ESSE連載美味しいリレー弁当(2022年度)など 他、Yahoo!クリエイターズプログラム2019-2021「How To」部門にて最優秀作品アワードにて3年連続受賞。

    「料理家」という働き方 Artist History