副菜

紫キャベツのコールスローサラダ。ハロウィンパーティーの前菜!

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

紫キャベツを使った、ハロウィンカラーのコールスローサラダ。 紫キャベツ、人参を千切りにして、コーンと一緒に調味料と和えるだけで簡単に作れます。 ハロウィンパーティーにぴったりの、色鮮やかな前菜です。

材料4人分

  • 紫キャベツ
    1/4個
  • 人参
    1/3本
  • コーン
    大さじ2(缶詰)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々
  • 小さじ1/2

作り方

  • 1

    紫キャベツはスライサーで千切りに、人参は千切りにする。それぞれ塩を小さじ1/4ずつふって5分おき、水気をしぼる。

  • 2

    ボウルにA マヨネーズ大さじ1、酢小さじ1、砂糖小さじ1/2、こしょう少々を入れ混ぜ合わせ、1の紫キャベツ、人参、コーンを加えて和える

ポイント

普通のキャベツを紫キャベツにかえるだけで、簡単にハロウィンレシピになります♪

作ってみた!

質問

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