主菜
【スペアリブ】薄味で食べやすい。お子様でも安心。
20分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質27.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
塩コショウと麺つゆで味付けするだけなので 食べやすく肉のうまみが引き立ちます。 お好みで粒マスタードをたっぷりつけると美味しいですよ。
作り方
下準備
豚スペアリブに塩コショウを揉みこみ、麺つゆ２倍濃縮を加えもみこむ。冷蔵庫に１晩置く。 時間がない時は１０分でOKです。- 1
グリルに載せて２０分焼く。 お皿に盛り付けお好みで粒マスタードを添える。
ポイント
塩コショウと麺つゆを１晩浸けておくと旨味がアップします。 液体塩こうじがあるときは、塩の代わりに液体塩こうじをつかうと お肉がよりやわらかくなります。
レシピID：494992
更新日：2024/12/24
投稿日：2024/12/24
