混ぜたら、炊飯器に入れて、ほったらかしで出来るバナナケーキ。 混ぜる時間は5分。あとは炊飯器のスイッチオン! 1つのボウルにどんどん材料を入れていくだけなのでとっても簡単! おやつにも朝ごはんにも。
米粉は製菓用を使ってください。 2回目は早炊きモードでスイッチ入れてOKです。
バナナの皮をむいて、ボウルに入れてレモン汁をかけて、フォークの背でつぶす。
1のボウルに卵を割り入れてフォークで混ぜる。 オイル、牛乳を入れてフォークでかき混ぜる。
2のボウルオイル、牛乳を入れてフォークでかき混ぜる。
米粉(製菓用)、アーモンドプードル、砂糖、ベーキングパウダー、重曹の順に入れて、泡だて器で混ぜる。
炊飯器のおかまにオイル(分量外)を塗って、生地を入れて、炊飯ボタンを押す。
炊きあがったらもう一度炊飯ボタンを押して、2回目の加熱が終わったら竹串をさして、生地がついてこなければ、完成。
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中村りえ
米粉料理家・管理栄養士
管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。