レシピカード
中村りえ
腸内環境サポート！ヨーグルトとりんごのゼリー
整腸作用のある食物繊維が多く含む粉寒天を使ったゼリー。 食物繊維は血糖値の上昇も穏やかにしてくれる嬉しい働きも。 これなら罪悪感なくおやつが食べられますね！
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