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    フワフワ!米粉で作るチョコロールケーキ

    • 投稿日2020/11/09

    • 更新日2024/02/27

    • 調理時間30(焼き時間を除く)

    卵3個でふんわりなロールケーキのチョコレート味ができました♪ 米粉で作るロールケーキは粉を振るう必要がないので、手軽に作ることができます。 生地もクリームもチョコレート!甘さは控えめなのでペロッと食べられます。

    材料30cm×30cm天板1枚分

    • 3個
    • 少々
    • 砂糖
      35g
    • 砂糖
      5g
    • 米粉
      50g
    • ココアパウダー
      10g
    • 太白ごま油
      大さじ1
    • 牛乳
      15g
    • A
      生クリーム
      200g
    • A
      砂糖
      9g
    • チョコレート
      40g

    作り方

    ポイント

    ・油は香りのしない太白ごま油を使用していますが、その他に米油、サラダ油でも代用可能です。 ・砂糖は溶けやすいグラニュー糖、白いてんさい糖がおすすめです。 ・製菓用米粉を使ってください。 ・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。 ・塩は入れなくてもできますが、メレンゲが安定するので入れています。

    • ・卵はしっかり冷やしておく。 ・オーブンを180度に予熱する。 ・天板にオーブンシートをしく。

    • 1

      卵を割って、卵白と卵黄を分ける。

    • 2

      卵白でメレンゲを作る。卵白をハンドミキサーでほぐし、塩を加えて泡立ててる。白くメレンゲができてきたら、砂糖(35g)を加えてメレンゲを作る。メレンゲの先がお辞儀する固さまで泡立てる。

      工程写真
    • 3

      卵黄に砂糖(5g)を入れて白っぽくなるまでハンドミキサーで泡立てる。

      工程写真
    • 4

      太白ごま油、牛乳、ココアパウダーを混ぜて加えて、泡だて器で混ぜる。3に加えて泡だて器で混ぜる。

      工程写真
    • 5

      卵黄の生地にメレンゲを1/3とって、泡だて器でグルグル混ぜる。

      工程写真
    • 6

      メレンゲを1/3とって、泡だて器で底から生地をすくうように混ぜる。残りのメレンゲを加えて、同様に泡だて器で底から生地をすくうように混ぜる。

      工程写真
    • 7

      米粉を加えてゴムベラで生地を切るように混ぜる。

      工程写真
    • 8

      型に流し、表面をスケッパーでならし、オーブンで180℃15分焼く。

      工程写真
    • 9

      焼いている間にチョコクリームを作る。チョコレートは溶かす。A 生クリーム200g、砂糖9gをボウルに入れて、ハンドミキサーで8分立てにする。溶かしたチョコレートを加えて混ぜる。

      工程写真
    • 10

      ロールケーキの生地の粗熱が取れたら、オーブンシートを外し、クッキングシートに載せる。手前を1cm間隔で包丁でうっすらと線を描くように切れ目を6本入れる。

      工程写真
    • 11

      生クリームを塗る。巻き終わりは生クリームが薄くなるようにする。手前は強めに巻いて、半分巻いたら、クッキングシートを持ち喘げるようにして、巻く。巻き終わりが下になるようにして、クッキングシートに包み、側面はラップを張りつけて、冷蔵庫で1時間以上冷やしてから切り分ける。

      工程写真
    レシピID

    401196

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

    「料理家」という働き方 Artist History