レシピカード
中村りえ
材料4つ! しっとりのオートミールパンケーキ
お腹の調子を整える働きがある食物繊維を含むオートミールを使ったパンケーキ。
発酵食品であるヨーグルトを合わせることで相乗効果が期待できます！
小麦粉や米粉などの粉類は入っていませんが、しっとりとします。
ヨーグルトとオートミールを混ぜてから15分ほどおくことでなめらかな生地に仕上がります。
砂糖を入れていないので甘みはありません。お好みでフルーツやはちみつをかけて召し上がってください。
レシピカードのソース
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