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レシピカード

れんこんのとろっとポタージュZENBマメロニ

ZENBマメロニを入れたボリューム満点なポタージュはブレンダーやミキサーを使わなくてもできます！すりおろしたれんこんを加熱することでとろっととろみがつきまます♪ ZENBマメロニは豆でできたマカロニでたんぱく質がたっぷり！またZENBマメロニ、れんこんには不足しがちな食物繊維が豊富です。食物繊維はお腹の調子を整える効果が期待できます。 ZENBマメロニをゆでると豆のうま味がでるので、煮汁ごと使うのがおすすめ。寒い日に食べたい温まるスープです。

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<div style="max-width:410px;width:calc(100% - 2px);border:1px solid #d2c8be;background:#F7F5F0; color:#5a320a;"> <div style="width:calc(100% - 20px); padding: 10px; display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;"> <a class="nadia-header-profile-427807" href="https://oceans-nadia.com/user/90062?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_90062_427807" target="_blank" style="display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;color:#000;text-decoration:none; font-size: 14px; text-align: left;"> <img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ab/ab68ca3d4a91ca686b4ebff4d686c267.jpg?impolicy=cropwm&w=160&h=160"srcset="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ab/ab68ca3d4a91ca686b4ebff4d686c267.jpg?impolicy=cropwm&w=160&h=160 1x,https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/ab/ab68ca3d4a91ca686b4ebff4d686c267.jpg?impolicy=cropwm&w=320&h=320 2x" width="30" height="30" alt="中村りえ" loading="lazy" />中村りえ</a> <a class="nadia-header-nadia-427807" href="https://oceans-nadia.com/?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_90062_427807" target="_blank" class="logo"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/2018/common/images/common-nadia-logo.png" width="67"></a> </div> <a class="nadia-main-image-427807 nadia-main-image" href="https://oceans-nadia.com/user/90062/recipe/427807?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_90062_427807" target="_blank" style="width:100%;height:auto;margin-bottom:10px"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/f9/f921ccfac4be8dcf5d66a3abaefac358.jpg?impolicy=insidewm&w=410&h=614"srcset="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/f9/f921ccfac4be8dcf5d66a3abaefac358.jpg?impolicy=insidewm&w=410&h=614 1x,https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/f9/f921ccfac4be8dcf5d66a3abaefac358.jpg?impolicy=insidewm&w=820&h=1228 2x" width="410" class="js-cancel-pointer-events" loading="lazy" /></a> <div style="font-size: 14px; padding: 5px 10px 10px 10px; text-align: left;"> <div style="font-size: 16px;font-weight: bold;margin: 5px 0;">れんこんのとろっとポタージュZENBマメロニ</div> <div class="nadia-recipe-status-427807"></div> <div style="margin-bottom: 10px;width: 100%;line-height: 1.3; font-size: 14px">ZENBマメロニを入れたボリューム満点なポタージュはブレンダーやミキサーを使わなくてもできます！
すりおろしたれんこんを加熱することでとろっととろみがつきまます♪
ZENBマメロニは豆でできたマカロニでたんぱく質がたっぷり！
またZENBマメロニ、れんこんには不足しがちな食物繊維が豊富です。
食物繊維はお腹の調子を整える効果が期待できます。
ZENBマメロニをゆでると豆のうま味がでるので、煮汁ごと使うのがおすすめ。
寒い日に食べたい温まるスープです。
</div> <div style="display:-webkit-box; display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;"> <a href="https://go.oceans-nadia.com/r.php?link=%2Fapp%3Frurl%3Dhttps%3A%2F%2Foceans-nadia.com%2Fuser%2F90062%2Frecipe%2F427807%26utm_source=site%26utm_medium=r_card%26utm_campaign=r_card_app_dl" target="_blank" style="display:inline-block;color:#ff921c;text-align:right;text-decoration:none;font-weight:bold;font-size:13px;">アプリで開く</a> <a href="https://oceans-nadia.com/user/90062/recipe/427807?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_90062_427807" target="_blank" style="display:inline-block;color:#ff921c;text-align:right;text-decoration:none;font-weight:bold;font-size:13px;">このレシピをNadiaで見る</a> </div> </div>
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