中村りえのレシピ一覧 (730件)

中村りえ

ココア生地のシフォンケーキにチョコクリームを入れてチョコ生シフォン。チョコ好きさんにおすすめのシフォンです♪シフォンケーキ型は不要＆マフィン型を使っているので焼き時間が短めです。米粉でふわふわ＆もちっとした食感が魅力のシフォンケーキ、ぜひ食べてください！・小麦粉不使用

中村りえ

おからを使ったチョコ蒸しパンにチョコレートをコーティング♪「コレ、おから？？」と思うほど濃厚なチョコケーキなんです。おからパウダーは食物繊維が豊富で　満足感があるのでダイエット中の方にもおすすめ。この蒸しパン1/4切れで食物繊維が3.4gも摂れるんです！15cmのボウルに材料をどんどん入れて混ぜて電子レンジで加熱するのでとっても簡単です。洗い物も少ないので朝ごはんやおやつに気軽に作ってみてください。■全量を4人分とした場合、1人分の栄養価エネルギー 133kcalたんぱく質 5.0g食物繊維 3.4g

中村りえ

サクサクな米粉クッキーにチョコレートを挟んでぜいたくなクッキーに♪プレゼントにもおすすめの可愛いクッキーです。ホワイトチョコレートとピンクチョコレートの2種類にしましたが、お好みでチョコレートの味は変えてても◎米粉を使えば振るわなくてよいので気軽にできます。・小麦アレルギー対応

中村りえ

バナナの甘みを活かしたチョコバナナケーキ。ぜひ黒くなってきたバナナで作ってください♪油はたったの大さじ2ですが、バナナと米粉でモチモチ。米粉を使っているので粉を振るう必要はありません。・小麦粉不使用

中村りえ

楕円のかわいいシフォンケーキ。バレンタインやイベントにもおすすめ！お好みでホイップしたクリームやフルーツを添えても◎。生地に練り込んだチョコとチョコチップを入れてダブルで使うことで濃厚なチョコ味が楽しめます。チョコチップは全て生地に練り込むのではなく、10分焼いてから少量をのせて焼くことでトップにしっかりとキープできます！stasher（スタッシャー）は100％シリコーンの繰り返し使える、プラスチックの代替品。スタッシャーボウルは口が大きく開くので混ぜやすく、お菓子作りにもおすすめです。

中村りえ

春野菜でカラフルなケークサレ。混ぜて焼くだけのお手軽レシピなので、朝ごはんやブランチにも◎米粉は振るう必要がないので、とってもラクチン！火の通りが早い新たまねぎをつかっていますが、通常のたまねぎでもできます。

中村りえ

おもてなしにもおすすめの華やかサラダ。IseySKYR プレーンを使ってクリーミー＆ボリュームアップ！IseySKYRは脂肪分0でもねっとり濃厚な味わい。ダイエット中などヘルシーに楽しみたいときにも◎クリスマス、年末年始などパーティーシーズンにもおすすめです。野菜もたんぱく質もしっかり摂れる一品で食事のバランスも整えましょう！

中村りえ

ご飯がすすむおかず「豚バラ大根」を電子レンジで簡単に！大根は電子レンジで下ゆでするので、しっかり味が染み込みます◎。豚バラ肉に片栗粉をふって調理することでたれが絡みやすくなります。せん切りにしたしょうがを入れて体が温まる冬にぴったりのレシピです。stasher（スタッシャー）は100％シリコーンの繰り返し使える、プラスチックの代替品。スタッシャーの中に食材と調味料を入れてそのまま電子レンジで調理OK！

中村りえ

玉子焼きフライパンで作るバームクーヘン。特別なテクニックは不要！少しずつ焼いていくだけなので見た目よりもずっと簡単です。米粉とはちみつでちょっともっちり＆しっとり食感、ぜひ作ってみてくださいね。お好みでアイシングなどかけてもおいしいです♪

中村りえ

製菓用米粉を使って発酵なし＆フライパンでお手軽なコーンチーズパン。ヨーグルト入りの生地にコーンの甘味がよく合います◎おやきとパンの中間くらいの食感です。パンの生地は甘さ控えめなのでお好みでメープルシロップの量を増やしてください。べたつくので、手に植物油を薄く塗ることで成形しやすくなります。