中村りえのレシピ一覧(13ページ目)

中村りえのレシピ一覧

乾燥わかめの水戻し不要。きゅうりとわかめのナムル
- 2022年4月13日 16:26
- 副菜
- 20分
さっぱり小鉢超簡単わかめきゅうりナムル

ごま油の風味が食欲をそそるきゅうりとわかめのナムル。乾燥わかめは水戻ししないので、あっという間に完成。味が馴染んでわかめがやわらかくなるように15分ほどおいてから召し上がってくださいね。

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ふわモチ♪きなことあんこのロールケーキ（米粉）
- 2022年4月9日 18:51
- デザート
- 50分
和風米粉きな粉生クリームあんこロールケーキ

米粉で作るふわ＆モチなロールケーキのきなこ＆あんこバージョン。きなこの香ばしい風味とあんこ入りのクリームが相性抜群！米粉を使っているので粉を振るう必要はありません。（小麦アレルギー対応）

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豚バラとにらのスタミナ炒め
- 2022年4月3日 15:23
- 主菜
- 20分
ご飯が進むコチュジャン玉ねぎスタミナにら豚肉豚バラ肉

豚肉とにらで元気になるスタミナ炒め。コチュジャンを入れてご飯が進む一品です。

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いちごとヨーグルトのモチモチ米粉マフィン
- 2022年4月3日 15:20
- デザート
- 35分
マフィン・カップケーキ米粉おやつヨーグルトいちごオーブン

フレッシュないちごを使ったマフィン。米粉とヨーグルトを入れることでしっとりモチモチです。米粉は振るう必要がないので、混ぜて焼くだけ。気軽に作ってみてくださいね。

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ふんわり＆もっちり♪米粉で作るチョコバナナロールケーキ
- 2022年3月27日 20:44
- デザート
- 50分
オーブン洋風子どもが喜ぶおやつバナナココア米粉ロールケーキ

ふんわりなロールケーキにチョコクリームとバナナを巻きました♪米粉で作るロールケーキは粉を振るう必要がないので、手軽に作ることができます。ココアを使ったチョコクリームは絶品！クリームだけでも楽しめます。

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オーツミルクのガトーショコラ(グルテンフリー)
- 2022年3月27日 17:56
- デザート
- 55分
ヘルシーバターなし生クリームなしおやつバレンタイン洋風チョコレートチョコレートグルテンフリーオーツミルクオーブンガトーショコラ

オーツミルクを使って生クリーム・バターなしの濃厚なガトーショコラ！食物繊維が豊富なオーツミルクを使ってヘルシーに。おすすめは焼いて1日寝かせること。粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫で一晩寝かせてくだ...

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食べるスープ。豆ときのこのZENBマメロニのミネストローネ
- 2022年3月23日 12:00
- 汁物
- 15分
食物繊維洋風ヘルシーマッシュルームミックスビーンズゼンブマメロニミネストローネ

ミックスビーンズやZENBマメロニが入った具沢山ミネストローネ。ZENBマメロニの茹で汁にも栄養が含まれているので、茹で汁ごと使うのがおすすめ◎ZENBマメロニ、ミックスビーンズ、じゃがいも、きのこには食物繊維...

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甘酒とオーツミルクのクラフティ
- 2022年3月21日 10:55
- デザート
- 55分
オーブン腸活おやつ洋風オーツミルク甘酒オーブンクラフティ

混ぜてやくだけの簡単おやつ「クラフティ」。発酵食品である甘酒と食物繊維が豊富なオーツミルクで腸活おやつです。

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はちみつでお肉しっとり！ハニーマスタードポークソテー
- 2022年3月17日 16:19
- 主菜
- 25分
はちみつ洋風ハニーマスタード豚肉豚ロース肉フライパンポークソテー

はちみつで下味をつけることでポークソテーがやわらかく仕上がります。最低１０分なので、一晩ほどつけ置きしておくのもおすすめです。お好みのきのこなど加えても◎

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あと一品に！白菜の塩昆布和え
- 2022年3月15日 19:18
- 副菜
- 10分
時短・簡単和風小鉢和え物和え物塩昆布白菜

塩昆布でうまみたっぷりの白菜。10分もかからずにできるのであと1品欲しい時におすすめです。

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