投稿したコラム

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  2020年4月21日 17:30

  【お酢】ってすごい！健康と美を手に入れる魔法のレシピ

  疲れたときに選びたくなるもののひとつ、お酢レシピ。疲労回復に効果的なイメージがありますが、実は美容効果も期待できるんです。お酢のヒミツを知ったら、早速試したくなりますよ！　積極的に使いたいけれど、どんな風に毎日の食事に取り入れたらいいか分からないという方におすすめの、お酢を使った簡単レシピをご紹介します。

レシピアルバム

中村りえの投稿

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  レシピ「切り干し大根のごまマヨサラダ」を投稿しました！1970年1月1日
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  レシピ「生クリーム＆バター不使用ガトーショコラ（グルテンフリー）」を投稿しました！2日前
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  「卵なし。チョコバナナマフィン（グルテンフリー） 」にコメントしました。 4日前

  作ってくださりありがとうございます！甘酒もおいしそうですね♪

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  「バナナでふんわり♪いちご米粉マフィン 」にコメントしました。 7日前

  生のいちごでも大丈夫です！追記しておきます、ありがとうございます！

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  「クリーミーな人参のポタージュ 」にコメントしました。 7日前

  ごま入りおいしいですよね～！作ってくださりありがとうございます！

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  レシピ「あんこ入り米粉蒸しパン（特定原材料7品目不使用）」を投稿しました！7日前
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  レシピ「バナナたっぷり2本使用。米粉のバナナケーキ」を投稿しました！9日前
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  レシピ「カレー粉で作る。バターチキンカレー」を投稿しました！10日前
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  「作業時間５分。米粉で濃厚なダブルチョコ蒸しパン。 」にコメントしました。 14日前

  ココアは無糖のものを使っています。無調整の豆乳で代用できます！

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  「オートミールのチョコチップクッキー 」にコメントしました。 17日前

  メープルシロップでも可能です！ややメープルシロップのほうがさらっとしているので、水の量をやや減らしたほうがまとめやすいかと思います。

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  「米粉でモチモチ！小麦不使用の手作り餃子の皮 」にコメントしました。 22日前

  一度蒸してから茹でるとよいと思います！そのまま茹でると溶けてしまうのです。

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  「お肉不使用なのにひき肉風！豆腐そぼろ 」にコメントしました。 22日前

  返信が遅くなってごめんなさい。チューブのまま使用して大丈夫です！お子様やしょうがの辛みが苦手な場合は少し量を減らすなど調整してください。

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  「お肉不使用なのにひき肉風！豆腐そぼろ 」にコメントしました。 25日前

  代用できます！しょうが絞ったものそのままだと、子どもには辛かったので絞り汁で風味をプラスするようにしておりました。

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  「お豆腐でヘルシーに。濃厚チョコケーキ 」にコメントしました。 25日前

  ごめんなさい！こちらは牛乳も豆乳も使わないレシピでした。失礼いたしました。

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  「お豆腐でヘルシーに。濃厚チョコケーキ 」にコメントしました。 25日前

  豆乳も牛乳も使わないレシピでした！失礼いたしました。教えてくださりありがとうございます。

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  「お豆腐でヘルシーに。濃厚チョコケーキ 」にコメントしました。 28日前

  豆乳の代わりに牛乳でも作れます！良かったら作ってみてくださいね。

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  レシピ「揚げ焼きでカリッと。明太餅チーズ春巻き」を投稿しました！28日前
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  「お豆腐でヘルシーに。濃厚チョコケーキ 」にコメントしました。 31日前

  3で加えます！追加しました。教えてくださりありがとうございます！

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  レシピ「お豆腐でヘルシーに。濃厚チョコケーキ」を投稿しました！31日前
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  レシピ「発酵なし。いちごのクイックブレッド（特定原材料7品目不使用）」を投稿しました！31日前
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  「土台なしでもおいしいベイクドチーズケーキ（グルテンフリー） 」にコメントしました。 1月25日

  娘さんのお誕生日に作ってくださりありがとうございます！喜んでいただけて良かったです～♡カスタードクリームをのせてもおしいそうですね！こちら...

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  「ポリポリ食感！きなこの米粉クッキー(グルテンフリー） 」にコメントしました。 1月24日

  焼きあがった後にそのまま天板の上で冷ましたほうが湿気が飛びやすくポリポリになりやすいです。追記しておきます！また、米粉はメーカーによって...

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  レシピ「いちごの米粉ロールケーキ【小麦不使用】」を投稿しました！1月24日
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  レシピ「じゃがいものミートグラタン」を投稿しました！1月23日
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  レシピ「食物繊維たっぷり！玄米で楽しむ根菜カレー」を投稿しました！1月20日
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  「フレッシュないちごのベイクドチーズケーキ（米粉） 」にコメントしました。 1月19日

  型が12cmなので小さめなのです、わかりにくくてごめんなさい。ダークチェリーおいしそうですね！

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  レシピ「米粉でしっとり濃厚ガトーショコラ」を投稿しました！1月18日
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  レシピ「レンジで簡単！米粉のもちもち♪チョコバナナオムレット」を投稿しました！1月18日
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  レシピ「フライパンで作るモチモチ♪いちご大福」を投稿しました！1月17日
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  レシピ「フレッシュないちごのベイクドチーズケーキ（米粉）」を投稿しました！1月17日
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  レシピ「オートミールのチョコチップクッキー」を投稿しました！1月17日
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  「紅茶とりんごのクランブルケーキ（グルテンフリー） 」にコメントしました。 1月16日

  大丈夫です！香りのしない油であれば代用可能です。

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  レシピ「材料5つ。板チョコでチョコチップクッキー（グルテンフリー）」を投稿しました！1月13日
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  レシピ「フライパンで作るねぎ塩シューマイ」を投稿しました！1月13日
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  レシピ「まるで餃子?! ニラとねぎのスープ」を投稿しました！1月13日
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  レシピ「鶏もも肉で作るねぎ塩つくね」を投稿しました！1月13日
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  「発酵スイーツ。大人味な酒粕トリュフ 」にコメントしました。 1月13日

  冷蔵庫で保存して3日ほど日持ち可能でした！寒い季節ですが、暖房をかけて部屋が温まることもあるので冷蔵庫保管がおすすめです。

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  レシピ「しらたきのチャプチェ」を投稿しました！1月11日
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  レシピ「真っ白な米粉ロールケーキ【小麦アレルギー対応】」を投稿しました！1月11日
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  レシピ「ホットケーキミックスでしましまチョコスコーン」を投稿しました！1月11日
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  レシピ「5分で完成! あんこで作るおしるこ（ぜんざい）」を投稿しました！1月11日
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  レシピ「チーズ風味のおつまみポテト」を投稿しました！1月11日
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  「残りご飯をリメイク。ごはん団子。 」にコメントしました。 1月11日

  作ってくださりありがとうございます！子どものおやつにいいですよね♪

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  レシピ「玄米で作るたらの優しいおかゆ」を投稿しました！1月6日
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  レシピ「ホットケーキミックスで作るキャロットケーキ」を投稿しました！1月3日
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  レシピ「切り餅活用。炊飯器で作るお赤飯【もち米不要】」を投稿しました！1月2日
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  レシピ「米粉でしっとり。ドームケーキ（グルテンフリー）」を投稿しました！1月2日
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  レシピ「ほうれん草とかまぼこのグラタン」を投稿しました！1月1日
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  レシピ「豚こまでしっとりやわらか。揚げない黒酢酢豚」を投稿しました！1月1日
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  レシピ「材料3つでシンプル栗きんとん【甘さ控えめ】」を投稿しました！1月1日
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  レシピ「HMでラクラク♪紅茶とりんごのマフィン」を投稿しました！1月1日
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  レシピ「ホットケーキミックスで作るさっぱりチーズケーキ」を投稿しました！1月1日
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  「フワフワ食感♪かぼちゃのシフォンケーキ（米粉） 」にコメントしました。 2020年12月27日

  クリスマスケーキに作ってくださりありがとうございます！バナナおいしそうです♡

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  レシピ「少ない油で揚げ焼き。手羽元で作るフライドチキン」を投稿しました！2020年12月22日
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  「金運アップのおせち♪りんごきんとん 」にコメントしました。 2020年12月21日

  クチナシが入って色もきれいですね！作ってくださりありがとうございます♪

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  レシピ「土台なしでもおいしいチョコチーズケーキ（グルテンフリー）」を投稿しました！2020年12月20日
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  レシピ「ダブルチョコクッキー（グルテンフリー）」を投稿しました！2020年12月20日
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  レシピ「バター不使用。ガトーショコラ（グルテンフリー）」を投稿しました！2020年12月20日
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  レシピ「揚げないちくわの磯部揚げ」を投稿しました！2020年12月20日
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  レシピ「切り餅活用♪電子レンジで作るさっぱりツナおこわ」を投稿しました！2020年12月20日
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  「混ぜるだけ♪米粉のキャロットケーキ（グルテンフリー） 」にコメントしました。 2020年12月13日

  作ってくださりありがとうございます♪レーズンの甘味で砂糖なしでもおいしいですよね♡

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  「紅茶とりんごのクランブルケーキ（グルテンフリー） 」にコメントしました。 2020年12月13日

  パウンド型で試したことがないのですが、大丈夫だと思います！厚みが変わる可能性があるので、焼き時間は生地の様子を見ながら（竹串を刺してチェ...

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  「なめらかなかぼちゃプリン【かぼちゃ裏ごし不要】 」にコメントしました。 2020年12月11日

  嬉しいコメントをありがとうございます！！

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  「なめらかなかぼちゃプリン【かぼちゃ裏ごし不要】 」にコメントしました。 2020年12月9日

  ポイントに入れておきます。ありがとうございます。

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  「なめらかなかぼちゃプリン【かぼちゃ裏ごし不要】 」にコメントしました。 2020年12月9日

  バットに水が溢れない程度に入れています。丈夫乾燥してしまったのですね…途中でアルミホイルで蓋のようにするとよさそうですね！

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  「やみつき！白菜の塩昆布ナムル 」にコメントしました。 2020年12月7日

  早速ありがとうございます！おいしくできますように♡

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  レシピ「やみつき！白菜の塩昆布ナムル」を投稿しました！2020年12月4日
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  レシピ「濃厚なさつまいもプリン【裏ごし不要】【食物繊維たっぷり】」を投稿しました！2020年12月3日
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  レシピ「簡単ホワイトソースで作るさつまいもと鶏肉のグラタン」を投稿しました！2020年12月3日
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  「紅茶とりんごのクランブルケーキ（グルテンフリー） 」にコメントしました。 2020年12月2日

  作ってくださりありがとうございます！気に入っていただけてよかったです！

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  レシピ「米粉で作るクリスマスリース風焼きドーナツ【型不要】」を投稿しました！2020年12月1日
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  レシピ「材料6つ！米粉で作るチョコチャンククッキー」を投稿しました！2020年12月1日
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  レシピ「3ステップで作るきのこのカルボナーラ風ドリア」を投稿しました！2020年11月30日
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  レシピ「キャラメルりんごのチーズケーキ（グルテンフリー）」を投稿しました！2020年11月29日
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  レシピ「チョコクリーム風オーバーナイトオーツ」を投稿しました！2020年11月28日
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  レシピ「ふわっふわ♪米粉で作るミルクティーシフォンケーキ」を投稿しました！2020年11月25日
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  「パウンド型でOK!材料4つ作る米粉カステラ【グルテンフリー】 」にコメントしました。 2020年11月25日

  返信が遅くなりまして申し訳ございません。型から外して、ラップして6時間寝かせてください♪

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  レシピ「さば缶で簡単に！さばとまいたけの炊き込み玄米ごはん」を投稿しました！2020年11月25日
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  レシピ「鶏とごぼうのおこわ」を投稿しました！2020年11月23日
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  レシピ「パウンド型でOK!材料4つ作る米粉カステラ【グルテンフリー】」を投稿しました！2020年11月21日
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  レシピ「揚げない。スティック大学芋」を投稿しました！2020年11月15日
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  レシピ「卵なし。チョコバナナマフィン（グルテンフリー）」を投稿しました！2020年11月15日
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  レシピ「ピーマンとパプリカのオイスターソース炒め」を投稿しました！2020年11月15日
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  レシピ「フライパンで簡単♪金芽米で作るチキンピラフ」を投稿しました！2020年11月11日
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  レシピ「りんごとさつまいものクランブルマフィン（グルテンフリー）」を投稿しました！2020年11月11日
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  レシピ「フワフワ！米粉で作るチョコロールケーキ」を投稿しました！2020年11月9日
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  「大さじ2の油でOK！あじの南蛮漬け 」にコメントしました。 2020年11月9日

  冷蔵庫で3～4日ほどは保存できます！

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  レシピ「バナナのオートミールパンケーキ」を投稿しました！2020年11月9日
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  レシピ「オートミール入り抹茶ホワイトチョコスコーン（グルテンフリー）」を投稿しました！2020年11月8日
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  「材料３つ♪キウイ甘酒シャーベット 」にコメントしました。 2020年11月8日

  冷凍しておくと3日ほどは大丈夫です！

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  「紅茶とりんごのクランブルケーキ（グルテンフリー） 」にコメントしました。 2020年11月8日

  小麦粉でも大丈夫だと思いますが、検証していないので絶対といえずごめんなさい。小麦粉で作る場合は薄力粉を使ってくださいね。

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  レシピ「大さじ2の油でOK！あじの南蛮漬け」を投稿しました！2020年11月7日
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  レシピ「鶏肉とさつまいもの黒酢炒め」を投稿しました！2020年11月7日
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  「紅茶とりんごのクランブルケーキ（グルテンフリー） 」にコメントしました。 2020年11月5日

  倍量にする場合は焼き時間も長くしてくださいね！

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  レシピ「ザク＆フワ♪抹茶のオールドファッションドーナツ（米粉）」を投稿しました！2020年11月5日
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  レシピ「ポリポリ食感！きなこの米粉クッキー(グルテンフリー）」を投稿しました！2020年11月3日
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  「紅茶とりんごのクランブルケーキ（グルテンフリー） 」にコメントしました。 2020年11月3日

  19cmほどの型の場合は倍量だと高さが出ると思います！

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  レシピ「豆乳みそのけんちん汁」を投稿しました！2020年11月1日
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  「紅茶とりんごのクランブルケーキ（グルテンフリー） 」にコメントしました。 2020年10月29日

  作ってくださりありがとうございます！型によって膨らみが変わりますが、型は15cmですか？好評でなによりです！！

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  レシピ「フワフワ食感♪かぼちゃのシフォンケーキ（米粉）」を投稿しました！2020年10月25日