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    汁物

    超時短5分♪湯戻し不要!さっぱりワカメと春雨スープ

    • 投稿日2020/02/04

    • 更新日2020/02/04

    • 調理時間5

    焼肉屋さんでお馴染みのワカメスープに春雨を加えました。 下拵えの手間を省くため、乾燥ワカメ、春雨はスープに入れて戻しから簡単♪ 鶏がらスープに塩胡椒で味つけした、脂っこいものを食べたあとにさっぱりするスープに仕上げました。 献立になるように超時短レシピを2品(豚の焼肉丼、マグロとアボガドのチョレギサラダ)もご紹介していますので、合わせて作ってみてください。

    材料2人分

    • 乾燥ワカメ
      2g
    • 春雨
      10g
    • 白ネギ(輪切り)
      5cm分
    • A
      500cc
    • A
      鶏がらスープ
      小さじ2
    • 塩、胡椒
      少々
    • いりごま
      適量
    • ごま油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ☆鶏がらスープは種類によって味の濃さが変わりますので、少しずつ加えながらお好みの味に調整してください。

    • 鍋にA 水500cc、鶏がらスープ小さじ2を入れて沸騰させたら、乾燥ワカメ、春雨を入れて柔らかくまで煮る。塩、胡椒で味を調え、白ネギ(輪切り)ごま油を入れて火を止める。

      超時短5分♪湯戻し不要!さっぱりワカメと春雨スープの下準備
    • 1

      器に盛り付け、いりごまを散らして完成。

      超時短5分♪湯戻し不要!さっぱりワカメと春雨スープの工程1
    レシピID

    385784

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    ぐるまん食堂
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    ぐるまん食堂

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を始め、40年になります。🌺 中二の時に、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病、父は糖尿病を患っていたので、栄養学、食事療法、環境問題、オーガニックなど学び、健康的な食生活を考えるようになりました。 🍳調理師の祖母に4歳から料理を教えて貰いました。🍳 父が仕事で接待が多く、外食のカロリーを気にしていたので、安心して美味しく食べて欲しいと思い、京都調理師専門学校内にある料理教室で、京料理、イタリアン、フレンチを各2年学びました。 🌽資格🍅 ・食育コミュニケーター ・食品衛生管理者 ・ベジタブル&フルーツアドバイザー ・フォトスタイリング2級 ・日本語教師 ・英文タイプ、日本語ワープロ、ビジネス文書etc

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