Name: レンジ調理で簡単！旨辛~☆ツナもやし和え☆
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: もやし 1袋; ツナ缶 1缶; 鶏ガラスープの素 小さじ2; 醤油 小さじ1; 豆板醤 小さじ1; にんにくすりおろし 小さじ1; ごま油 大さじ1; 白すりごま 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

もやし

ツナ缶

鶏ガラスープの素

醤油

豆板醤

にんにくすりおろし

ごま油

白すりごま

和え物

ツナ

節約

時短・簡単

レンジ調理で簡単！旨辛~☆ツナもやし和え☆

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