副菜

ほっこり☆大根とごぼう天の煮物☆

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質22.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごぼう天が、大根とすごく相性良く、ごぼう天の旨味がたっぷりの美味しい煮物🥰 ほっこり、落ち着く味付けですゥ~🤗

材料3人分

  • 大根
    1/2本(400~500g)
  • 人参
    1/2本(約100g)
  • ごぼう天
    1袋(4本)
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1
  • A
    400ml
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    大根と人参は皮を剥き、乱切りに。ごぼう天は斜め切りにする。

    ほっこり☆大根とごぼう天の煮物☆の工程1
  • 2

    鍋にサラダ油を馴染ませ①を入れ、中火で炒める。

    ほっこり☆大根とごぼう天の煮物☆の工程2
  • 3

    全体に油が回ったらA みりん大さじ3、醤油大さじ2、砂糖大さじ1、和風顆粒だし小さじ1、水400mlを加え、クッキングシートで落し蓋をして、約15~20分煮込む。

    ほっこり☆大根とごぼう天の煮物☆の工程3
  • 4

    汁気が減り、大根、人参が柔らかくなったら火を止める。

ポイント

ごぼう天は、手間じゃなければ、煮る前に熱湯をかけてさっと油抜きしても美味しく食べられます。 大根と人参は半月切りやイチョウ切りでもOKですよ~🤗

作ってみた!

  • ⭐︎あいちゃん
    ⭐︎あいちゃん

    2024/11/24 22:24

    自宅母の畑で採れた大根で毎年味わっている美味しい煮物を作りました😊ごぼう天の旨味と大根の柔らかさを味わって出来立ても冷めてもどちらも美味しい👍ご馳走様でした
    ⭐︎あいちゃんの作ってみた!投稿(ほっこり☆大根とごぼう天の煮物☆)

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