［重ねて5分チン］最速！？トマトツナパスタ

材料1人分

• もちもち生パスタ
  1個(180g)
• A
  旬を味わう国産トマトジュース
  1缶(食塩無添加のものを使用)
• A
  おろしにんにく
  小さじ1/2(おろしにんにく(チューブ)可)
• A
  みりん
  大さじ1
• A
  チキンブイヨン
  6g（1本）(顆粒コンソメスープの素の場合小さじ2)
• A
  ツナフレーク
  1缶(油漬けのものを使用)
• A
  産地限定エキストラバージンオリーブオイル
  大さじ1
• バター(有塩)
  10g
• 粗びき黒こしょう
  適量
• 刻みパセリ
  適宜

作り方

• 下準備
  今回、使用した商品です。パルシステムの冷凍食品や簡便商品を使えば、日々の調理が格段に楽になります。

  
• 1

  耐熱皿に、水で濡らしたもちもち生パスタを入れ、その上にA 旬を味わう国産トマトジュース1缶、おろしにんにく小さじ1/2、みりん大さじ1、チキンブイヨン6g（1本）、ツナフレーク1缶、産地限定エキストラバージンオリーブオイル大さじ1を重ねる。 旬を味わう国産トマトジュースは、もちもち生パスタ全体にまんべんなくかかるようにする。 ツナフレークは、油ごと加える。

  
• 2

  1にふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で5分間加熱する。 もちもち生パスタがまだ冷たい場合は、追加で30秒ずつ様子を見ながら加熱する。

  
• 3

  バター(有塩)を加え、全体をよく混ぜたら、仕上げに粗びき黒こしょうをふり、お好みで刻みパセリをちらす。

  

ポイント

・市販のゆでおき冷凍パスタでなく、ご自分でゆでおき、冷凍パスタを作ることも可能です。 レシピの詳細はこちらをご覧ください。 →https://oceans-nadia.com/user/929980/recipe/521790 ・冷凍パスタは、凍ったまま調理をスタートすることが可能ですが、水で全体を濡らす工程を忘れないでください。これを忘れるとパサついた麺になってしまいます。 ・トマトジュースや、調味料は、全体にまんべんなくりふりかかるようにしてください。 ・耐熱皿で調理して、そのまま食卓に出すレシピです。電子レンジから取り出す際は器が熱くなっているので、火傷に注意してください。 ・トマトジュースの酸味が気になる場合は、お好みで砂糖小さじ1/2を加えてください。

作ってみた！

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