主食

初夏のクリームパスタ

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  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物95.8g
  • 脂質22.4g
  • たんぱく質22.8g
  • 糖質89.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ワンパンでとっても簡単!! 山椒がピリリとアクセントになった初夏のレモンクリームパスタです。 牛乳で作るので軽やかに仕上がります。 生クリームは仕上げに少しだけ加えるのがおすすめ。 (無ければ加えなくても) たっぷりの新玉ねぎの甘み、レモンの爽やかな酸味、トッピングの山椒の実が最高によく合います。 お好みで生ハムをトッピングするのもおすすめです。

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • 新玉ねぎ
    100g
  • レモン
    1/2個(大さじ1)
  • 山椒
    適量
  • 牛乳
    200cc
  • 塩麹
    大さじ1
  • A
    淡口しょうゆ
    小さじ1
  • A
    生クリーム
    大さじ2
  • 粉チーズ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・レモンは果汁を絞っておく。 ・新玉ねぎは、1cm幅に切る。 ・山椒は刻んでおく。

  • 1

    ①深めのフライパンに水200cc・牛乳・塩麹を入れ沸騰させる。パスタ・新玉ねぎを入れ、表示通り茹でる。

  • 2

    ②レモン果汁・A 淡口しょうゆ小さじ1、生クリーム大さじ2を加え混ぜ合わせる。

  • 3

    ③器に盛り、粉チーズ・レモンの皮・山椒を散らす。

ポイント

・パスタが硬い場合は茹で時間を増やして調節してください。 ・淡口しょうゆがなければ濃口でもOKです。 ・山椒はお好みで増減してください

作ってみた!

質問

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