年代問わず大人気のクルミパンをオリーブオイルでヘルシーに仕上げます! やさしい甘さのパン生地に、カリッと香ばしいクルミの食感がたまらない!♡ 朝食やおやつにお楽しみください♪
●クルミの量はお好みで増減OKです。 ●発酵時間はあくまで目安です。発酵具合(大きさ)を確かめて調整してください。 ●クルミの入れ方はお使いのホームベーカリーによって変えてください。 【冷凍保存をする場合】 パンを1個ずつラップで包み、フリーザーバッグの中に入れてください。 解凍は電子レンジで600w50秒~。冷たいところがないか確認して下さい。トースターでもOKです。
生地全体を軽く押し広げる。 上下、左右、ななめでつまんでシワを一点に集めるように閉じる。
【2次発酵】 閉じ目を下にして、乾燥しないように霧吹きか濡れフキンをかけて約1.5倍になるまで発酵させる。 (常温でおよそ40分~1時間)
お花の形になるように、カードやナイフで中心に向かって4~5か所しっかりと切り込みを入れる。 (生地がくっつきやすいときは刃先を水で濡らす)
過発酵した大きな気泡はようじで潰す。
ツヤ出し用に、牛乳か溶き卵を表面全体にハケでやさしく塗る。(ハケがなければ指で塗ってOK!)
飾り用のクルミを中心にグッと押し込む。
180度に予熱したオーブンにいれ、15分ほど焼成する。 途中、表面が焦げそうになったらアルミホイルをかぶせる。 焼きあがったら網の上で冷ます。
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おすぴたりた
簡単!罪悪感なし!おいしい!をテーマに、 からだにやさしいレシピを紹介♪ 日常で食べるものだからこそ、手軽になるべく健康的に。 ・料理初心者さんにも分かりやすいよう丁寧な解説を心がけています。 ・全粒粉や米粉使用のパン、オートミールなどを使ったグルテンフリーなお菓子をメインで発信 ギルトフリー/ダイエットおやつ/腸活レシピ