レシピカード
岩崎小百合
アスパラと豚しゃぶの韓国風蒸しサラダ
夏本番前に美肌対策を兼ねたレシピです。 豚しゃぶはレンジでも簡単にでき、加熱時間もかからないアスパラとなら一気に同時加熱も可能です。 豚肉のビタミンB2が皮膚の再生をサポート。 アスパラの抗酸化成分とともに食べれば紫外線から肌を守ります。
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