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    「えのきレシピ」20選|思わずやみつき!

    「えのきレシピ」20選|思わずやみつき!
    • 投稿日2023/12/26

    • 更新日2023/12/26

    一年中、手ごろな価格で手に入る「えのき」。今回は、節約したい時にも重宝するえのきを使った人気のレシピをご紹介します。パパッと簡単に作れるのに、思わずやみつきになるおかずばかりですよ。ぜひお試しくださいね♪

    手が止まらない美味しさ♪
カリカリチーズカレーえのきフライ

    1.手が止まらない美味しさ♪ カリカリチーズカレーえのきフライ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    少し前に話題になっていたフライドえのきを今更ですが作ってみました😊カレー風味にし、カリカリチーズを付けて香りも食感も良く おやつにもおつまみにもぴったりな一品にしました♪

    材料

    えのき、片栗粉、カレー粉、塩、ピザ用チーズ、粉チーズ
    カリカリ海苔チーズえのき

    2.カリカリ海苔チーズえのき

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ピザ用チーズとえのきに海苔をプラスして、フライパンでパリッと焼きます! 塩気も食感もおいしいです。 おつまみやおやつにどうぞ。

    材料

    えのき、ピザ用チーズ、海苔
    これはおつまみに最高♡えのキムチーズもちっと焼き

    3.これはおつまみに最高♡えのキムチーズもちっと焼き

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    えのきのシャキシャキ感、生地のもちっと感がめっちゃ美味しいです♡ えのきたっぷりでヘルシー♪ チーズの油のみで焼きます♡ 2枚目にカットした写真があります♡

    材料

    えのき、キムチ、ピザ用チーズ、片栗粉、醤油
    えのきのうま塩ナムル【#包丁不要#レンジ#食材ひとつ】

    4.えのきのうま塩ナムル【#包丁不要#レンジ#食材ひとつ】

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    包丁不要!食材1つ!レンジでできるやみつき副菜です。 今回使用した食材は”えのき”。これを耐熱容器に入れて、塩・にんにく・ごま油をふってレンジでチン。しんなりしたら、かつお節・しょうゆ・ごまを加えて混ぜ合わせるだけ♪ 超簡単でシンプルな味付けだけど、旨味がたっぷりで、ボウルごと抱えて食べる勢い!

    材料

    えのきだけ、ごま油、塩、にんにく、かつお節、いり白ごま、しょうゆ
    ほっこり満腹♪豆腐とえのきのとろみ中華スープ

    5.ほっこり満腹♪豆腐とえのきのとろみ中華スープ

    調理時間10

    • カロリー(1人分)200Kcal

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    このレシピを書いたArtist

    味の決め手はオイスターソース。 コクと甘みがあるので、調味料少なく バッチリ味が決まります。 とろみもついてほっこり温かく 満腹感バツグン。 豆腐と卵でたんぱく質もしっかり!!! おかずになるスープです(^^)

    材料

    絹ごし豆腐、卵、えのき、水、鶏ガラスープの素(顆粒)、オイスターソース、こしょう、片栗粉、水
    食材1つ!簡単節約『うま味☆えのきだけナムル』

    6.食材1つ!簡単節約『うま味☆えのきだけナムル』

    調理時間3

    このレシピを書いたArtist

    えのきだけの簡単ナムルです♡えのきは茹でずにレンチンで水っぽくならずツヤっと仕上がります♪えのきならではの食感も楽しめますよ♪通年低コストで手に入るえのきだけで作る簡単節約レシピになっていますので、是非お試し下さい(^^)

    材料

    えのき、白ごま、めんつゆ(2倍濃縮)・ごま油、鶏がらスープの素、刻みネギ
    もう買えない!作って!リクエストが止まらない自家製なめ茸♪

    7.もう買えない!作って!リクエストが止まらない自家製なめ茸♪

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    見慣れたなめ茸を地産地消・無添加を目指して作り上げたなめ茸。見た目は見慣れたなめ茸なのに、食感のシャキシャキ感が違〜う♪ これで作ったパスタは、リクエスト率No, 1。 スーパーでなめ茸を見かけると、『作って♡』とえのき茸売り場に連行されちゃうなめ茸です。

    材料

    えのきたけ、清酒、本みりん、醤油、砂糖、酢
    【えのきと長ねぎのごま味噌スープ】簡単☆シンプルスープ♪

    8.【えのきと長ねぎのごま味噌スープ】簡単☆シンプルスープ♪

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    【献立に合わせやすい♪簡単シンプルなスープ🍲】 えのきと長ねぎを炒めたスープは お野菜きのこの旨みと甘みが 引き立ちとっても美味しいです❣️✨ 味噌やごま油風味なので 和食や中華献立に♪ 具材もシンプルなので 合わせやすいですよ(^^)

    材料

    えのき、長ねぎ、味噌、すりごま、水、和風だしの素、醤油、みりん、生姜チューブ
    【レンジで3分】ご飯が止まらない!ピリ辛えのき漬け

    9.【レンジで3分】ご飯が止まらない!ピリ辛えのき漬け

    調理時間5

    このレシピを書いたArtist

    えのきのシャクシャク食感がやみつきの一品。 麺つゆの旨味をプラスすることで、ご飯との相性抜群!! 甘辛いタレごとご飯にかけると、お箸が止まらなくなります...。 作り置きするなら、保存容器で加熱してフタを閉めるだけ◎ お財布にも優しいので、節約にもおすすめです。

    材料

    えのき、コチュジャン、麺つゆ、みりん、ごま油
    外はカリっカリ♩揚げない♩『えのきのマヨポン唐揚げ』

    10.外はカリっカリ♩揚げない♩『えのきのマヨポン唐揚げ』

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    えのきを使った簡単おつまみのご紹介です♩ 作り方は、もちろん簡単♩ えのきにポン酢で下味をつけて、あとは片栗粉をつけて揚げ焼きするだけ。 これが、結構ボリュームが出て、1袋だけでも十分満足。 外はカリカリ、中からは旨味がじゅわ〜っ!おつまみにも最適ですよー♩

    材料

    えのき、ポン酢、片栗粉、菜種油(またはサラダ油)、(お好みで)マヨネーズ、一味唐辛子

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