寒い季節に食べたいふろふき大根。 お箸で切れるほど柔らかく煮た大根に、白味噌で作る田楽味噌をかけていただく和食の定番です。 田楽味噌は多めに作って豆腐や生麩、なすに合わせてもおいしいです。 ※普通の味噌で作る場合は、ポイント欄を参考にしてください。
■田楽味噌を混ぜるのは耐熱のゴムベラか木べらが便利です。 余熱でも火が入るので、ちょっとゆるいくらいで加熱をやめます。 煮詰め過ぎたときはだし汁(または水)を入れてゆるめてください。 ■田楽味噌の日持ち 冷蔵で1週間ほど。 小分けにして冷凍保存もおすすめです。1か月ほどもちます。 ※だし汁(または水)を酒に変えれば冷蔵でも1か月ほどもちます。 ■合わせ味噌で作る場合は、砂糖、みりんを各大さじ2程度にしてください。
■大根を煮る 大根は3㎝幅に切って皮を厚めにむく。 できれば面取りをし、片面に厚みの1/3くらい十文字に切り込みを入れる。 ※切り込みは火通りをよくするため、面取りは煮くずれを防ぐためにします。
鍋に大根、かぶるくらいの水、酒(大さじ2程度)を入れ強火にかける。沸騰したら中火にして30分ほど煮る。 竹串がすっと通るまで煮たら、一度湯を切る。 ※ふろふき大根は米を入れたり、研ぎ汁を使って煮ることが多いですが、今回は酒を使って大根を柔らかくし、甘みを足しています。
鍋にだし昆布を敷いて下茹でした大根を並る。 新しい水をかぶるくらい注ぎ、酒(大さじ2程度)を加え、弱めの中火で20~30分柔らかく煮る。 ※箸で切れるくらいの柔らかさにします。
■田楽味噌を作る 小鍋にA 白味噌大さじ5、砂糖・酒・みりん各大さじ1、だし汁(または水)大さじ3を入れて火にかける前にダマがなくなるまでよく混ぜる。 中火にかけ、絶えず混ぜながらクツクツと2〜3分煮立たせる。 鍋底にゴムベラを動かした跡が少し残るくらいになったら火からおろす。
器に大根を盛り付け、(4)の田楽味噌を適量のせる。 お好みで柚子の皮を千切りにしたものをのせる。
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神田えり子
料理家
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+