パパッとランチ♡焼き肉のたれで簡単キムチ炒飯
投稿日2020/05/02
更新日2020/05/02
調理時間5分
焼き肉のたれで簡単パパッとランチ♡
材料3人分
- ご飯600g
- マヨネーズ大さじ3
- 卵3個
- 塩胡椒少々
- ごま油小さじ2＋小さじ1
- にんにく3かけ
- 豚こま150g
- キムチ200g
- A焼き肉のたれ大さじ1
- A中華だしの素小さじ1
作り方
ポイント
1人分は単純に1/3の分量♪ 割り切れない分は大体で大丈夫♡
- 準
ご飯にマヨネーズを混ぜる。 にんにくはみじん切りにする。 卵はとき、塩胡椒する。
- 1
ごま油小さじ2をひいたフライパンを熱し、とき卵を流しいれ、ゆっくり大きくかきまわしてふわふわ卵をつくり、フライパンからとりだしておく。
- 2
キッチンペーパーでフライパンをふきとり、ごま油小さじ1を再度いれて熱し、にんにくを炒める。香りがでたら豚こま・キムチを加えて強火で2分炒める。
- 3
ご飯・A 焼き肉のたれ大さじ1、中華だしの素小さじ1も加え、強火で手早く混ぜ、火にかける。 ふわふわたまごも加えてさっと炒めたら完成。
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質問
作ってみた!
「チャーハン・焼き飯」の基本レシピ・作り方
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)