主菜
【美肌♪もやしとゲソのキムチ炒め】ご飯がすすむ！
投稿日2023/06/21
更新日2023/06/21
調理時間10分
キムチがマイルドで食べやすいキムチ炒め✨ もやし一袋なのでしっかりボリューム！ ご飯に合う一品です☺️
材料2人分
- もやし1袋
- ゲソ2杯
- キムチ100g
- 長ネギ1/2本
- 麺つゆ（3倍凝縮）大さじ1
- ごま油大さじ1
- 塩少々
作り方
ポイント
⚫︎イカゲソは我が家の子どもたちには、小さくしたら食べやすいと好評でした！ ⚫︎たこでも美味しく仕上がります🤎
- 1
長ネギは斜め切りにし、キムチは刻む。 ゲソは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油とキムチとゲソを加え炒める。 ゲソの色が変わったら、もやしを加える。
- 3
しんなりしてきたら、麺つゆ（3倍凝縮）を加えてサッと炒め合わせたらお好みで塩で味を整える。
レシピID
463119
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- Artist
長谷美穂
料理家・歌手・モデル
3人の姉妹の母。 いつまでも、健康で内側から輝いていたい✨ 毎日育児と仕事でバタバタですが、身近な食材で美容や健康にも意識しながら自分も周りもごきげんになるレシピを目指してます✨ 丁寧に、時にはずぼらに☺️ 一緒に綺麗になれると嬉しいです🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 初の料理本📖 『長谷美穂の10分でできるごきげんレシピ』が発売いたしました☺️🥹✨ □10分でできる 〈ていねいなずぼらごはん〉 □時短 プロセス写真付き! □少ない材料と少ない調理器具で作るレシピ 初心者の方でも分かりやすく スーパーにもある親しみやすい食材や調味料をメインにしました📖 毎日食べても太らず、美容にもよく飽きないレシピをレシピ本でも目指しました☺️ 作る側も食べる側もごきげんになりますように☺️