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    主菜

    調味料2つのみ!お酒がすすむ!豚肉とザーサイの中華炒め

    • 投稿日2022/10/26

    • 更新日2022/10/26

    • 調理時間10

    味付けザーサイを使用するので、調味料は2つのみ♩ 忙しい日でも、パパッと作れる野菜炒めです。 ニラが残っていたので、最後にニラを刻んで加えましたが、小ネギでもOKです。

    材料4人分

    • 豚切り落とし肉
      300g
    • 味付けザーサイ
      100g
    • にんじん
      1/2本(約100g)
    • もやし
      1袋
    • 小麦粉
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ1
    • ニラ
      少々(もしくは小ネギ少々)
    • A
      オイスターソース
      大さじ2
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • いりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    ・ザーサイを調味料代わりにしているので、味付けのものを使用してください。 ・もやしは、しゃきしゃき感を出すため、一番最後に加えてますが、お好みに合わせて、①の工程で加えても、問題ありません。 ・さらに時短・節約したい場合は、豚こまと、もやしと、ザーサイだけでも、美味しく仕上がると思います。

    • 豚切り落とし肉は、ひと口大に切り、小麦粉をまぶしておく。 味付けザーサイは、2cm幅に切っておく。 にんじんは、短冊切りにしておく。

      工程写真
    • 1

      フライパンにサラダ油を入れ、豚切り落とし肉を炒め、焼き色がついたら、味付けザーサイ、にんじんを加えて炒める。

      工程写真
    • 2

      A オイスターソース大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1を加え、全体に味を馴染ませたら、もやしを加え、さっと炒め、火を止めたあと、ニラ、もしくは小ネギを刻んで散らし、いりごまをふる。

      工程写真
    レシピID

    447114

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    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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