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    主食

    【ピーナッツ×味噌】ほっこりコク旨きのこパスタ

    • 投稿日2022/12/02

    • 更新日2022/12/02

    • 調理時間20

    味噌・ピーナッツバターのコクときのこの旨味にほっこり😉 ピーナッツバターでたんぱく質と良質な油が摂取できます🥰

    材料1〜2人分

    • パスタ
      100g
    • 鍋にたっぷり
    • えのき
      50g
    • 舞茸
      50g
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • B
      無調整豆乳
      100ml~
    • B
      ゆで汁
      大さじ3~
    • C
      ピーナッツバタースムース
      小さじ1(無添加・無糖タイプ)
    • C
      味噌
      小さじ1
    • D
      適量(お好みで)
    • D
      黒胡椒
      適量(お好みで)
    • D
      ニュートリショナルイースト
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    今回はグルテンフリーのフジッリを使いましたが、お好きなものでOK👌 味見をしながらお好みの仕上がりにしてみてください🥰

    • 1

      鍋に水を入れて沸かし、パスタを入れてお好みの固さに茹でる。

      工程写真
    • 2

      茹で上がったらゆで汁は容器にとっておいて、パスタはざるにあげて水切りする。

      工程写真
    • 3

      えのきと舞茸を食べやすい大きさに切る。

      工程写真
    • 4

      きのことA 酒大さじ1、みりん大さじ1をフライパンに入れて蓋をし、強い弱火で2分ほど蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 5

      B 無調整豆乳100ml~、ゆで汁大さじ3~を追加して優しく加熱し、全体がなじんできたらC ピーナッツバタースムース小さじ1、味噌小さじ1を追加して混ぜる。

      工程写真
    • 6

      火を止めて、水切りしておいたパスタを入れてよく混ぜ、D 塩適量(お好みで)、黒胡椒適量(お好みで)、ニュートリショナルイースト適量(お好みで)で味をととのえる。

      工程写真
    レシピID

    449670

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    〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌

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