主菜
〈ガリバタチキン〉10分で！漬け込み不要のガツンとにんにく味
投稿日2024/04/26
更新日2024/04/26
調理時間10分
私も彼も大好きなガツンとにんにく味！🧄 次の日はお休みの日に作ることをオススメします（笑） 今回はチューブのバターを使っているので揉みこみしやすいんですよね🐶
材料2人分
- 鶏もも肉200g
- Aバター15g
- Aにんにく5かけ
- A塩小さじ1/2弱
- 薄力粉適量
- サラダ油大さじ3
- パセリ適量
作り方
ポイント
すりおろしにんにくチューブの場合は小さじ5でお願いします！
- 1
鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。 にんにくをすりおろす。
- 2
鶏もも肉とA バター15g、にんにく5かけ、塩小さじ1/2弱を揉み込む。 フライパンにサラダ油をひき、加熱する。 薄力粉をつけて中火から弱火の間で揚げ焼きにする。
- 3
パセリをふりかける。
レシピID
482065
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