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    副菜

    レンチン!ひじきの白和え

    • 投稿日2023/03/05

    • 更新日2023/03/05

    • 調理時間10

    レンジで簡単。 豆腐の水切りもレンジで時短。 ひじきもレンチンで下処理。 あとは和えるだけ。

    材料2人分

    • ひじき(乾燥)
      大さじ1
    • 豆腐
      150g
    • A
      ほんだし
      小さじ1/2
    • A
      大さじ1
    • B
      ほんだし、砂糖
      各小さじ1
    • B
      醤油、白いりごま
      各小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ひじきにお湯を加えてレンジ600w1分加熱すると早く戻せます。 ひじきは芽ひじきがおすすめ。長ひじきなら途中で短く切りましょう。

    • 豆腐にキッチンペーパーを巻き、レンジ600w2分加熱して冷ます。

      工程写真
    • 1

      ひじき(乾燥)に水を加えて戻し、洗って絞る。

      工程写真
    • 2

      A ほんだし小さじ1/2、水大さじ1を加え、レンジ600w1分半加熱し、水けを切る。

      工程写真
    • 3

      豆腐、ひじき、B ほんだし、砂糖各小さじ1、醤油、白いりごま各小さじ1/2を和える。

      工程写真
    レシピID

    455958

    質問

    作ってみた!

    • La gelatina
      La gelatina

      2023/03/19 19:49

      こんばんは😀 ありがとうございます😊  早速拝見&お気に入り登録します。
    • La gelatina
      La gelatina

      2023/03/19 10:28

      こんにちは😃 木綿豆腐で作ってみました。 シンプルな味付けがまた美味でとても美味しいかったです。 豆腐とひじきってみねら豊富で体にいいですよね😄😄 ひじきの白和え凄く好きなんですよ作り置きもできるので最高の一品ですね。 素敵なレシピありがとうございます😊 ひじきの代わりほうれん草でも美味しいくできますか❓
    • La gelatina
      La gelatina

      2023/03/05 16:51

      こんにちは😃 作ってみたいのですが、豆腐は木綿豆腐と絹豆腐どちらでしょうか❓ どこかに書いてあったらごめんなさい🙇‍♀️

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