ズッキーニの炒めものバリエ | Nadia
メールマガジン第297号
2017/07/27(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

なにかと出費がかさむ夏休み。食費の節約モードに入っている方もいるのではないでしょうか。

Nadiaでは、節約に役立つ食材を上手に活用する方法をたっぷりご紹介しています。
ぜひチェックしてみてくださいね。

がっつり飲んで、がっつり食べたい!その欲望、叶えます!

今週のおすすめ特集
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
今が旬!ズッキーニの炒めものバリエ お昼ごはんの強い味方!チャーハンいろいろ
夏休みに子どもと作る簡単スイーツ♪ 節約の救世主!卵でメインのおかずを作ろう!
今週の人気Nadia記事
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadia記事」。
今週も気になる記事がたくさん公開されていますよ!
いつもと違う【きゅうりレシピ】こんな食べ方あったんだ! 【究極の逸品!】暑い夏を吹き飛ばす!冷やしチキンフォーを作ろう
【ファミレスでも人気!】ポップコーンシュリンプを簡単に作る方法 夏のおもてなしに!ひんやりかわいい「斜めゼリー」の作り方
茹でるだけじゃない!旬のトウモロコシを味わう絶品おつまみレシピまとめ 【4人分でお肉150g!】ガッツリおかずが作れちゃう豚コマ節約レシピ!
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ? 
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
蒸し豚茄子の中華だれそうめん by. 栁川かおり
【2位】
3分調理。やみつききゅうりby. 若子みな美
【3位】
ナスとトマトの肉味噌ソーメン by. さっちん (佐野幸子)
【4位】
カリッと「タラのバター醤油ソテー」by. かめきちパパ
【5位】
時短でほっこり。豚肉となすの梅味噌炒め煮(夏の養生ごはん)by.松橋 佳奈子
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【結果発表】暑い夏を元気に乗り切る!ピリ辛レシピコンテスト

グランプリレシピは河埜 玲子さんの「【時短】きゅうりと厚揚げのキムチ炒め」です。今が旬のきゅうりをピリ辛に炒めた、夏でもさっぱり食べられる炒め物です。にらやえのきなども加えて栄養バランスもばっちり。夏バテ防止にもなりますね。
詳しいレシピはこちら

そのほかのレシピもチェック!

【募集中】 ラクチン♪ワンプレート 夏野菜たっぷりの一皿ランチコンテスト

子どもたちは夏休みに入る時期ですね。毎日のランチに悩むお母さんも多いはず。そんな時は具材がたっぷりのった丼ぶりやうどん、パスタなどの一皿メニューがおすすめです。今回は、一皿でも満足できる夏野菜をたっぷり使ったランチレシピを募集します!

【レシピ投稿する方へ】
「夏野菜」「ランチ」というタグをつけて投稿してください。

人気店のメニューがお家でも?!暑い夏にぴったりなうどんレシピも紹介中♪【PR】
この季節に嬉しい、かわいくアレンジした手軽でおいしい麺レシピを公開中!作り方も簡単なのでご家族で一緒に楽しく作ってみてくださいね。

栁川かおりさんの「香味野菜たっぷりの和風タル鶏天うどん」のレシピはこちら
https://oceans-nadia.com/special_sites/shimadaya_ryusuimen
初夏にぴったり♪人気料理家が紹介するパクチー香るスプーンサラダレシピ!【PR】
トレンドの“サラダボウル”風にアレンジした「スプーンサラダ」で、 豆を食べるヘルシー食習慣!

くわしくはこちらから
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〈だしってこんなに使えるんだ!〉だしが決め手の夏野菜とチキンのスープカレー【PR】
生姜やニンニクなどの香味野菜とスパイス、荒節の旨味が融合した風味豊かなスープカレーです。 他にも「やきつべのだし 鰹 枯節」を使ったレシピを紹介しています。

楠みどりさんの「楠さん家の夏野菜とチキンのスープカレー」のレシピはこちら
https://oceans-nadia.com/special_sites/yaizuzenpachi
おうちごはんで海外気分♪ お手軽リゾートごはんで夏休みを楽しもう【PR】
家事の”ラク楽しい”コツやレシピ、アイディアをまとめてご紹介! NEWクレラップやキチントさん クッキングシート、フライパン用ホイルシートを使えば、時短レシピやイベントレシピ、節約ができちゃいますよ!

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これはウマい!アスパラガスと長芋トマトのさっぱり炒め【PR】
野菜たっぷりのボリュームおかず。あっさり味なのでモリモリ食べられちゃいます!
その他にも旬の佐賀県産アスパラガスを使った絶品レシピをご紹介中です。

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今週は高橋善郎さんの「スタミナ豚丼」のレシピを公開!
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栁川かおりさんの「蒸し豚茄子の中華だれそうめん」のレシピを公開!
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