メールマガジン第470号
2019年4月11日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

新学期が始まり、毎日お弁当を作っている方も多いのでは?
忙しい朝でもパパっとできたらうれしいですよね。

Nadiaでは作り置きを活用したお弁当レシピをご紹介中です。
前の晩に作り置きしておけば、朝は詰めるだけで楽チン!

ぜひ参考にしてみてください♪


朝がんばらなくてOK!作り置き活用弁当

今週のおすすめ「レシピまとめ」
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
カロリーが気になる方に!ヘルシー&さっぱり海藻サラダまとめ 忙しい朝にうれしい!10分でできるお弁当メインおかず
手軽で栄養満点!ミックスビーンズで作るおかずレシピ 朝ご飯にも、ランチにも!ケークサレいろいろ
今週の人気Nadiaコラム
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も気になるコラムがたくさん公開されていますよ!
添えるだけじゃもったいない!風味豊かな「わさび」をもっと楽しむレシピ15選 本当に美味しいアップルパイ|何度も作りたい定番レシピシリーズVol.45
健康・美容にも◎!オリーブの実をおしゃれに美味しく食べるレシピ15 フライパンで簡単!おうちでできる!かつおのたたきの基本とアレンジレシピ
爽やかなグリーンと食感が魅力♪春の食卓を彩る「そら豆」レシピ15選 余った冷凍パイシート活用術!子どもと作りたい簡単絶品おやつ
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ?
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
ガッツリ飯におすすめ!カリッとチキンのねぎぽんダレ! by. 篠原あい/あいのおうちごはんさん
【2位】
サクサク!スティックチーズチキン【#揚げない#むね肉】by. Yuuさん
【3位】
ふわふわオムレツの白だしリゾット by. 大本紀子さん
【4位】
10分で完成♪ステーキ風ポークチャップby. Norimakiさん
【5位】
ホットケーキミックスで作る!レモン香るマドレーヌby.さっちんさん
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【結果発表】 春のお魚で!お弁当のおかずレシピコンテスト

【グランプリ】築山紀子さんの「鰆のつけごま焼き」
春の行楽にぴったりな和風のお弁当おかず。ごまの香ばしい香りが食欲をそそります。調味料に漬けておいて焼くだけの簡単調理なのも嬉しいですね!

詳しいレシピはこちら

そのほかのレシピもチェック!

【募集中】具材をのせて焼くだけ!簡単トーストレシピコンテスト

新生活が始まり慌ただししい毎日を過ごしてる方も多いはず。そんな時こそ、朝ごはんはしっかり食べることが大切です! 今回は、食パンに具材を乗せて焼くだけの簡単トーストレシピを募集します! 忙しい朝でも簡単に作ることができるレシピをお待ちしております。

【レシピ投稿する方へ】
「簡単トースト」というタグをつけて投稿してください。

シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう!【PR】
そのまま食べても、料理やお菓子に使っても美味しいオレンジやレモン。そんな大人も子どもも大好きなシトラスを使って、料理やお菓子を作ってみませんか?まずは皆で楽しむお花見レシピを公開中!

詳しくはこちらから
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パスタの味付けにも!「京風割烹白だし」のレシピ集 【PR】
白だしを使えば、おかずの味付けが本格的になりますよ。Nadiaの人気料理家が白だしを使った簡単レシピを紹介します。

詳しくはこちらから
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簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!【PR】
旬の佐賀県産アスパラガスはみずみずしさとほのかな甘みが特徴です。そんなアスパラガスの魅力を最大限に引き出す「簡単!」「時短!」のレシピをNadiaの人気料理家である小春さん・Yuuさんがご紹介します!

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手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん【PR】
チーズには栄養成分が詰まっており、スポーツのための身体づくりにもぴったり。そんなチーズを使った美味しい「アスリートごはん」を、スポーツにゆかりのあるNadia Artistがご紹介します!

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トースターで簡単に!お弁当にもぴったりな「むね肉の焼き唐揚げ」 【PR】
家事の”ラク楽しい”コツやレシピ、アイディアをまとめてご紹介! NEWクレラップやキチントさん クッキングシート、フライパン用ホイルシートを使えば、時短レシピやイベントレシピ、節約ができちゃいますよ!

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ごま製品を使おう(水曜更新)【PR】
かどや製油の「純正ごま油濃口」を使ったレシピを公開中!

栁川かおりさんの「鯖缶キムチのピリ辛ごま味噌スープ。」をご紹介♪
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ヤミーさんのアレンジレシピが更に追加!いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 【PR】
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今週はYOSHIROさんの「鶏むね肉のカレー照焼き」のレシピを公開!
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