メールマガジン第710号
2021年9月30日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは、Nadia編集部です。

毎日の献立やお弁当に迷ったとき、豆苗を使ったレシピを参考にしてみませんか?
豆苗は低価格な上に、栄養も満点で、どんな料理にも活躍してくれます。
今回は、サラダや炒め物から主食レシピまでバリエーション豊富にご紹介。
ぜひチェックしてみてくださいね。

栄養満点の「豆苗」人気レシピ30選|シャキッと美味しいスーパーフード

今週のおすすめ「コラム」
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadiaコラム」。
今週も気になるコラムがたくさん公開されていますよ!
管理栄養士さんに教わる!ダイエットにおすすめのスープ15選 おうちにある常備食材で解決!子どもも喜ぶ忙しい日の時短ご飯5選
【栁川さん家のパンのある生活~第30回~】少し甘みのあるくるみパン。 本当に美味しいカスタードクリーム|何度も作りたい定番レシピVol.226
今週の人気レシピまとめランキング
今みんなが気になっているレシピまとめをランキング形式でご紹介!
すぐに作りたくなるレシピがきっとみつかりますよ。
【1位】
秋の幸せ♪ホクホク甘い「さつまいも」のお菓子
【2位】
罪悪感もオフ!食欲の秋にうれしい「糖質オフ」おつまみ
【3位】
節約・時短・ヘルシーの三拍子!「豆苗」の副菜レシピ
【4位】
優しい味が体に染みる♪ほっこり美味しい秋野菜の煮物
【5位】
忙しい日もこれならできる!「揚げない」揚げ物
今週の注目Nadia Artist

時間のない子育て世代に
時短、簡単レシピを発信中

えつこさん

フードコーディネーター、紅茶コーディネーター。時間のない子育て世代のために、「素材一品だけで作るレシピ」のように時短、簡単、シンプル調理を重視したレシピを発信。

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