レシピカード
小澤 朋子
春キャベツとトマトのナムルサラダ
旬の柔らかくて甘い春キャベツでぱぱっと作れるひと品です。 箸休めにも、おつまみにも、サラダとしても。 食卓もちょっと華やかになりますよ。 うれしい効果いろいろのお野菜おかずで、例えば… ごま油とにんにくで血行促進、コリ解消に。 食物繊維とごま油でダイエット、腸活効果が期待できます。
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