レシピカード
asuca
キャベツをたっぷり食べよう！チーズ入りとんぺい焼き
キャベツをたっぷり食べたかったのでお肉少なめのとんぺい焼きを作ってみました(^^) ほぼキャベツがメインなのと、豚肉の代わりにベーコンを少量使用しているのでさっぱりと食べられます♡ ○キャベツは胃腸を整える働きがあり、食物繊維やがん予防作用のある成分も豊富です。 ○卵の卵黄には脳の動きや肝機能を高める作用があり、コレステロール値を調整し、高脂血症や動脈硬化を予防します。
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