レシピカード
asuca
もう崩れない！絶品焼きおにぎり
中までしっかり味がする焼きおにぎりが好きなのですが、味付けしてから焼くと崩れてばかり。。何度も試作を重ねて完成した、中まで美味しいのに崩れない焼きおにぎりです。 是非この方法でお試しください(^^) ○お米にはパワーの源となるでんぷんのほか、タンパク質、脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素が豊富に含まれています。 ○かつお節は消化しやすい良質のタンパク質を含み、低脂肪低カロリーな食材です。また、高血圧予防、筋肉の動きをよくする作用、強い歯や骨を作る効果が期待できます。
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