レシピカード
川端寿美香
【サク飯】あさりとニラの卵とじ
それぞれに含まれる栄養素、あさりの亜鉛、ニラのアリシンは免疫力UPにいいです。 あさりの煮汁も卵が吸ってくれますので、余すことなくいただけますよ。
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